sleep

SLEEP CYCLE MONITOR YOUR SLEEP PATTERN MOD APK https://modyolo.com/sleep-cycle.html

Hello sino na po nakaranas dito ng sleep paralysis? Tama po ba na sleep paralysis yung tipong feeling mo gising ka at nakamulat pero hindi ka makasigaw o makapagsalita at di ka makagalaw? Tapos sobrang dark ng paligid. Sobrang creepy parang humihiwalay yung kaluluwa mo sa katawan mo 😭 ano po...

Goodnight guys

Bigay naman kayo ng lines na deep words para sa jowa ko yung hindi nya maintindihan hahaha. Salamat

Ka PHC ano kaya magandang Solution Gusto ko Matulog Pero ayaw nang Utak Ko parang kapag gabi Hype na Hype ako mag Explore sa Google natin at sa mga Pinag aaralan Ko tapos Hindi Talaga ako Coffee lover Pero Last Night Uminom ako Nescafe yung Kulay red iba ata Tama sakin Hanggang Ngayun Pagod na...

Hidden content Greener than your mind Likes/Reacts and Thanks will be much appreciated.

Guys, every days akong walang tulog for a week now. Nakapikit na ko ng ilang oras pero di pa rin makatulog. Bakit kaya nangyayari to?

So guys time check 5:02 am, kaninang 3:00 am nagka sleep paralysis ako first time subrang nakakatakot buti hindi sya nag tagal naka gising kaagad thank u god🙏

i expirienced many times po. weird po. yung bago ka matulog nakapikit na mata ko po. tas ilang segundo gusto dumilat pero nakapikit naman. may nakikita po ako ibang dimension pero nasa kuwarto pa rin po. nakita ko rin po yung mother ko tru this nakadilat pero patay na.. pero current lives buhay...

Register here: https://dogefor.life/?i=2113 No need deposit po dito di sila tumatanggap hehe. E×ρréššCrypto po Ung wallet Na kailangan for withdrawal. Account ko sa Dogeforlife and Nareceived ko na sya sa E×ρréššCrypto account ko.

Download niyo toh sa Playstore Legit Miner siya After ma dl open niyo. Ang gagawin niyo dyan is lagay niyo lang coinbase email niyo or eth address at eto Ref ID Code ETH36667. After niyan magsisimula na siya magmine ang panget lang dyan is para siyang claim tab kailangan nakaopen yung app para...

because of stress :'(

Grabe 30 minutes lang ako nakatulog tapos dinako makatulog may pasok pako mayang 6am ang hirap naman. Pano makatulog tuloonng.

Mga sir may bad effect po ba yung ganyang habit sa umaga natutulog tapos sa gabi gising pero 8hrs pa din yung tulog

panu po bamakatulog ng maaga? lagi na lang late nakakatulog kahit sobrang aga humiga. any suggestion po?

1.Stick to a schedule When you allow it to, the human body maintains natural rhythms that determine your healthy sleep cycle. As much as possible, try to stick to a personal schedule that allows you to get between seven and nine hours of sleep per night. Factor in 30 to 45 minutes of pre-sleep...

Sleep Deprivation, yan po topic, penge naman po maganda intro at title

Mag papasukan na kasi need ko tips para ma reset body clock ko nasasanay na kasi ako sa pag pupuyat araw2 halos 5 am nako natutulog tas magigising ako 2pm which is bad habit na lagi ako late sa pag kain at na sskip ko din paminsan minsan...so need ko tips para ma reset body clock ko.

•Tips naman po mga master kung paano gumising ng napaka aga, heavy sleeper po kasi ako yung tipo na kahit itapat mo pa yung alarm sakin hindi ako magigising unless may manggigising talaga sakin kaso wala haha. ~TIA sa mga sasagot at sa mga advice~