PHAno ang medicinal value ng ampalaya?
Ang gulay na ito ay may flavanoids at alkaloids na nakatutulong sa Pancreas na mag- produce ng insulin na nakakatulong sa pag-kontrol ng blood sugar sa mga may diabetes. Ang ampalaya ay sagana rin sa vitamin A, B at C, iron, folic acid, phosphorous at calcium, at mayaman sa antioxidants na lumalaban sa mga free radicals (metabolic by-products, o waste) na nakasisira sa ating kalusugan.
Ayon sa Department of Health, ang ampalaya ay epektibong herbal medicine, pagkatapos ng mariing pagsasaliksik sa mga benepisyo nito. Nakatutulon din ito sa ubo at sakit sa balat.
1. Epektibong antiviral
Mabisa itong panlaban sa impeksiyon, dahil nagpapatbay ito ng immune system para labanan ang mga impeksiyon, gamit ang katas ng dahon at buto ng bunga nito. Para sakit sa balat, paso o sunog sa balat, idampi ang binanliang dahon sa apektadong bahagi ng katawan o balat. Isang pag-aaral noong 2005 ang nagsabing may kakayahang pumigil sa Hepatitis B ang ampalaya.
Ang gulay na ito ay may flavanoids at alkaloids na nakatutulong sa Pancreas na mag- produce ng insulin na nakakatulong sa pag-kontrol ng blood sugar sa mga may diabetes. Ang ampalaya ay sagana rin sa vitamin A, B at C, iron, folic acid, phosphorous at calcium, at mayaman sa antioxidants na lumalaban sa mga free radicals (metabolic by-products, o waste) na nakasisira sa ating kalusugan.
Ayon sa Department of Health, ang ampalaya ay epektibong herbal medicine, pagkatapos ng mariing pagsasaliksik sa mga benepisyo nito. Nakatutulon din ito sa ubo at sakit sa balat.
1. Epektibong antiviral
Mabisa itong panlaban sa impeksiyon, dahil nagpapatbay ito ng immune system para labanan ang mga impeksiyon, gamit ang katas ng dahon at buto ng bunga nito. Para sakit sa balat, paso o sunog sa balat, idampi ang binanliang dahon sa apektadong bahagi ng katawan o balat. Isang pag-aaral noong 2005 ang nagsabing may kakayahang pumigil sa Hepatitis B ang ampalaya.