PHC - Chitong
Forum Veteran
Hello po ask ko lang if anong best way para mawala ung acid ilang years kuna kasi to siya betbet i go check up nmn kaso an dito parin.


Ilang years kuna kasi to na iinda umay na grabing asim hyst.May iniinom ang mama ko dati sa ganyan. Gastropain yung name nun. It is a chinese medicine, kung hindi ako nagkakamali ng pagkakatanda.

Kaya nga sa mga kinakain ko ata to.hindi na yan mawawala paps pero pwede mo i-manage. iwas ka lang acidic food & beverages goods ka na. halimbawa kape saka mga citrus.

Try mong hanapin yun sa mga chinese medicine stores. Ingat lang sa mga nagkalat na fake products. Kung hindi mo naman makita, make sure na umiwas na lang sa ma-acid na foods, Umiwas na rin sa kape.Ilang years kuna kasi to na iinda umay na grabing asim hyst.![]()
Sige po note ko to salamat po.Try mong hanapin yun sa mga chinese medicine stores. Ingat lang sa mga nagkalat na fake products. Kung hindi mo naman makita, make sure na umiwas na lang sa ma-acid na foods, Umiwas na rin sa kape.

na try ko nadin po yun yes po pang acid po yun limot ko narin name heheh di sa food ko ata to na kinakain.yung kaklase ko may dala siya yung parang kasing laki o medyo malaki onti sa nescafe stick, nakalimutan ko name nun basta para sa acid yun

Ito ung di ko pa na try.Buko juice tanggal yan


Korek... Stay away muna...hindi na yan mawawala paps pero pwede mo i-manage. iwas ka lang acidic food & beverages goods ka na. halimbawa kape saka mga citrus.






Thanks po jusme kambeng muna whole month or years.Korek... Stay away muna...
Dagadag na iwasan din ang mga canned foods, alak, yosi, oily foods, fried foods...
Bawala ang sinigang-geng-geng...
Change ka ng diet, habit at lifestyle...
Ngunit i-try mo mag-yakult o low-fat yogurt...
Mag-paka-kambing ka muna... vegetables...
Salad pero use yogurt as your dressing...
Isama mo yung shredded coconut meat sa salad...
Isama mo rin ang steammed fish...
Sandamukal-kal na yakult at yogurt...
Iwasan mo rin humiga pagkatapos kumain...
![]()


Kaya nga HirapDi na yan mawawala TS, iwas na lang sa masyado ma acid na pag-kain like spicy food.
Gaya mo acidic din ako hahaha

Sobra talagang hirap TS daming bawal na kaininKaya nga Hirap![]()
Hahaha kulang na ngalang maging kambeng nalang more on salad nalang kasi Pwd pag May acid talaga.Sobra talagang hirap TS daming bawal na kainin
