🔒 Closed Mahirap Mabuhay sa Depression :(

Status
Not open for further replies.
Turns out na hindi ka nag-iisa. Ganyan din pinagdaanan ko sa mga nakalipas na buwan. Pero napag-isip isip ko din na walang mangyayari kung kikitilin mo lang yung sarili mong buhay at hindi mo naman din mahahanap yung sagot sa katanungan mo kapag ginawa mo yun. Sa halip mag-iiwan ka lang ng dagdag problema sa mga naiwanan mo. Though hindi pa rin ako nakakahanap ng tulong lalo na sa isang eksperto, minabuti ko na lang na ituon ang aking atensyon sa ibang bagay. Hindi sa social media, lalo ka lang masisira dyan.
 
Hindi ka nagiisa ts. I've been experiencing anxiety attacks this past few months, hanggang sa dumadating na sa point na parang gustong gusto ko na din sumuko sa buhay, kahit pagkain hindi ko na rin magawa, pagkukulong sa apat na sulok ng kwarto ko na sobrang dilim nagiisip isip ng mga bagay bagay, mahirap pero pinipilit ko maging okay, maiiyak nalang, pero iniiyak ko na lang kasi walang makausap, walang mapaglabasan ng loob. Laban lang tayo kapatid, darating din yung araw na para sa atin, makikita rin natin yung totoong kahulugan ng "masaya" balang araw :) kapit lang tayo.
 
bago ka magpakamatay isipin mo muna

" Well, all I'm saying is that I want to look back and say that I did I the best I could while I was stuck in this place. Had as much fun as I could while I was stuck in this place. Played as hard as I could while I was stuck in this place... Dogged as many girls as I could while I was stuck in this place. "
 
Share ko lang din, narinig mo na din ba yung "Maladaptive Daydreaming"? Isa kasi yan sa ginagawa kong libangan bago matulog o kaya kapag hindi ako makatulog. másáráp sa pakiramdam, nakakagaan, pero masakit din kasi kapag maiisip mo na malabo mangyari yung mga naiisip mo habang nagdi-daydream ka. Kumbaga panandaliang kasiyahan lang, pero para sakin nakakatulong siya.
 
hugs para sa lahat dont give up hanap hanap nalang ng gagawin para hindi maburyong
may 2 din akong pusa
ts kumuha ka din pusa mo
 
ano ba yung nakakadepress sayo ? eh baka lonely kalang hehe saka i diagnose mo muna if yan na ba talaga yung estado mo ngayon . Isipin mo alin yung punot dulo .. eh baka panay depress ka ng depress jaan eh ikaw rin naman pala yung may pakana . long story short if may problema ka i open up mo and then mag focus ka sa solution hindi sa problema . kase hindi yan mawawala parte ng buhay ng tao ang problema .. kung wala kang gagawin mamamalagi ka sa madilim na parte at kakainin ka ng problema .
 
at the end of the day ikaw lang din at ikaw ang nakakaalam kung ano kana talaga . at wala kang ibang malalapitan / kakampi kundi sarili mo lang . keep yo head up magpapasko na . Focus ka sa solution wag sa problema .
 
mismo papakamatay ka eh dimo naman yan matatakasan mapapasa mo lang yang emotion nayan dun sa maiiwanan mo saka dagdag ka rin sa gastos dahil ipapalamay kapa at bibilhan ng libingan at kabaong
 
Status
Not open for further replies.

About this Thread

  • 43
    Replies
  • 2K
    Views
  • 26
    Participants
Last reply from:
S I R J

Trending Topics

Online now

Members online
969
Guests online
2,123
Total visitors
3,092

Forum statistics

Threads
2,276,141
Posts
28,967,846
Members
1,231,131
Latest member
Yrrojan
Back
Top