Hindi makatarungan na gamitin ang "hormones" bilang palusot para sa abusive behavior, lalo na kung paulit-ulit ito. Let me break it down para mas malinaw.
Una, totoo na ang hormones (halimbawa, dahil sa menstrual cycle, PMS, o iba pang kondisyon tulad ng hormonal imbalance) ay maaaring magdulot ng mood swings, irritability, o emotional ups and downs. Maraming tao, lalo na ang mga babae, ang nakakaranas nito, at it's valid na i-acknowledge yun. Pero, ang mood changes ay hindi excuse para sa pagiging verbally abusive (sinisigawan o minumura ka), emotionally manipulative (silent treatment), o physically harmful (sinasaktan ka). Yung mga ganyang actions ay forms of abuse, at walang dahilan na dapat i-justify yun sa hormones lang.
Kung nangyari ito minsan at genuine na nag-apologize siya, nag-explain, at nag-effort na hindi na ulitin—pwede mong tanggapin at intindihin, kasi tayo lahat may bad days. Pero kung paulit-ulit? Hindi na yun acceptable. Ito ay nagiging pattern ng toxic behavior, at maaaring sign ng deeper issues tulad ng anger management problems, unresolved trauma, o kahit manipulative tendencies. Hindi mo kailangang tiisin yun repeatedly just because "hormones" ang rason. Yung excuse na yan ay maaaring maging way para maiwasan ang accountability—hindi siya nagiging accountable sa actions niya, at ikaw naman ang laging nasasaktan.
Sa totoo lang, sa healthy relationship, dapat may open communication. Sabihin mo sa kanya how it affects you, set boundaries (halimbawa, "Hindi ko tatanggapin na sigawan ako"), at kung kinakailangan, suggest na mag-consult siya sa doctor o therapist para sa hormonal issues (pwede ring may medical na dahilan na kailangan i-address, like PCOS or thyroid problems). Pero kung hindi siya willing mag-change at patuloy ang cycle na yan, it's time to reconsider the relationship. Walang saysay na manatili sa setup na paulit-ulit kang nasasaktan—physical man, emotional, o verbal. Prioritize your well-being; hindi ka "weak" kung iiwan mo yun.
PH