Depression and anxiety

[getbackerz]

Di ko na kaya gusto ko na mamatay ano mabilis na paraan Yung wala Ako mararamdaman na sakit

 

[Dropkillaz]

Hindi solusyon ts ang suicide lahat nakakaramdam ng hinanakit dahil binibigyan tayo ng pagsubok gawin mo ts is ilibang mo sarili mo makipagsocialize ka wag lang nasa iisang madilim na mundo minsan ts need mo din maglibang kasama kaibigan relatives mo

 

[getbackerz]

Hindi solusyon ts ang suicide lahat nakakaramdam ng hinanakit dahil binibigyan tayo ng pagsubok gawin mo ts is ilibang mo sarili mo makipagsocialize ka wag lang nasa iisang madilim na mundo minsan ts need mo din maglibang kasama kaibigan relatives mo

Di ko na kaya Yun nararamdaman ko di Kasi mauunawaan ito Ng di nakakaranas Ng ganito pero salamat sa advice mo

 

[Migfus]

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

 

[getbackerz]

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking probl

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Been there, isipin mo nalang na kahit iba dyan walang pera, naglilimos sa daan, kinakaya naman nila kahit gaano kahirap.
I know na super emotional ka, been there, na parang lahat na tao, sayo ay di gusto, maganda mawala sa mundo para ma satisfied na lahat. Kahit ngayon meron din ako feeling nyan, been depressed since my mother died in front in my eyes. I know na socialized is the best option daw, but I'm not a type of person na makiki socialized pero nag give up na ako sa suicide attempt. I find my happiness thru hobbies nalang, na satisfied ako, maraming challenge sya kaya ginustohan ko.

Nag suicide attempt ako noon, pero di ko gusto intentional like accidental, at that point nangyari talaga, I had an amoeba and it was perfect opportunity, so di ko sinabihan na nagkasakit ako. And I was thinking about the future what will happen. My mother will regret her entire life because she failed to support her child and it would the result of her depression, potentially magka sakit and I don't want that. Yung mga kapatid din ko, dahil somewhat suicide sya, ma blame din and self nila.

Basta ganyan din ang buhay meron ups and down, time to time magiging mature ka sa experience. I don't know anong experience mo na nagka ganyan ka, basta fight nalang hindi naman ikaw ang nakaka experience nang malaking problema.

Pag inataki Kasi Ako Ng anxiety di ko kinakaya

 

[Migfus]

Simula





Simula Nung nag ka anxiety Ako di normal
Sa

Pag inataki Kasi Ako Ng anxiety di ko kinakaya

Mahirap yan kung maka anxiety ka, makaka paralized yan based sa experienced ko. Sa hospital ang ginawa lang nila pinaparelax lang, yan din naman ginagawa ko kung maka anxiety na, lalabas ako at focus sa breathing. Meron medicine na makaka reduce ng anxiety like heart beta blocker, di ko na ginagamit. Pero kailangan pa ng prescription sa doctor para mabili, delikado kasi ma overdoes.

Basta iwas nalang na mag overthinking, mag hanap nalang pang distract. Ok naman mag surfing sa internet pero fragile kasi ang happines nya, mas prefer ko yung hobbies marami kasi mga learning.

 

[badass-monkey]

makakatulong ang exercise para mabawasan anxiety mo.
lods nasa punto ka dapat lumuban kahit parang di muna kaya.
kahit maraming problema daanan mo lang.

 

[secillano]

sana buhay pa si ts ang umabot ang comment ko.. dati lagi akong iaannxiety din.. gawin mo TS.. ENOUGH SLEEP ... tapos mag lakad lakad ka sainyo makinig ng music.. maglaro. .. makisalamuha sa mga friends mo.. and last WAG KA MAG OVERTHINKKKKK... LAHAT NG BAGAY MAY SOLUSYON.. KUNG MAY DREAMS ka .. wait ka lang.. iba iba pace ng tao.. iba iba time line nila.. yung iba mas maaga nagiging successful sa buhay yung iba late na... .. yung maging healthy ka at masaya ..SUCCESS NA YAN...

 

[kazumi08]

Wag paps. Kaya mu yan...

 

[abomination69]

Mga pagsubok lamang `yan
Huwag mong itigil ang laban
Huwag mong isuko at `yong labanan

Pagsubok by After Image

 

[000000s]

type mo boss HESOYAM, thank me later, pa feedback na din

 

[justenwise]

Stop thinking about problems

 

[Yvesalimon716]

Ako rin may severe depression tapos may gamot Ako iniinom.. grabe Yung dinanas ko sa mga nakapalibot sa akin pero dahil nagbabasa Ako Ng mga spiritual books katulad ni Eckhart Tolle at Michael Singer, may narealize Ako na Yung isipan at emosyon natin ay Hindi Tayo... Eh Yung utak natin organ Yan sa katawan malamang Yung Gawain nyan maghanap Ng ikakaisip para Tayo magsurvive pero sa atin nasubrahan lang.. takot ko lang magpakamatay kasi baka pati sa kamatayan ko may suffering dahil sa consequences na ginawa Kong suicide.. gaya Ng diabetes or cancer ang depression ay Isang sakit na dapat gamutin whether naturally or medically...
Kung iisipin kalokohan na Yung cause Ng sufferings natin ay Tayo lang din especially our monkey mind...
Kaya wag padadala

 

[Sikapo]

Bruu, i hope you're doing fine now, nalulungkot din ako minsan kapag nasosobrahan ng kape, katulad ngayon hahaha eat healthy bruu at matulog ng 8hrs.

 

[Naruhudo]

bro last month I have severe anxiety and depression... halos 1 month akong di makatulog dahil sa self-blame, regrets at what ifs.. ang bigat2 ng damdamin ko gusto ko nang mamatay non para matapos na ang paghihirap ko... tuwing 1-3am nagigising ako na sobrang bigat sa damdaminat di na makatulog ulit. wala rin akong gana kumain non at di ako nakakaramdam ng gutom. halos lagi akong tulala araw-araw at wala sa sarili.... pero pinilit kong kayanin bro... Yung pain efeel mo bro iiyak mo isigaw mo. sinabi ko sa sarili ko ayaw ko nang lagi akong ganito.
nagdasal ako ng taimtim at galing sa puso bro. oo it sounds niche pero maniwala ka sa Kanya bro. Hingin mo sa kanya yung peace of mind at tanggalin yung bigat sa damdamin mo. Magsimba ka. Tiwala ka lang at tulungan mo rin yung sarili mo. Walang ibang unang makakatulong sa sarili mo kundi ikaw lang. Fight your own demons. Magopen up ka sa mga mapagkakatiwalaan mong friends o sa family mo. Nakakainspire din yung thread o contents pano nila nalabanan yung depression nila... pwede ka magbasa sa reddit or pwede sa tiktok.

Ngayon okay na'ko minsan sinusumpong pero mas malakas na ako at alam kong lilipas din to... iba-iba man tayo ng pinagdadaanan pero wag kang sumuko lumaban ka para sa sarili mo at sa mga mahahalagang tao sayo. Matoto tayo sa pinagdadaanan natin. Unti-unti mararamdaman mo na nagiging malakas ka na. Sumpongin ka man ulit eh tibayan mo rin ulit. Kung wala kang ibang makakausap may mga hotline na pwede mo tawagan para ilabas yang daladala mo. Kung may kaya ka pwede ka magpaconsult sa proffesional. Pero may mga free consult na yata ngayon online search ka lang.

Basta laban lang dadaan din yan. Laging worth it. Masasabi mo nalang balang araw buti lumaban ako.

 

[caredebs]

magpasalamat sa panginoon na kahit anong hirap ang iyong dinadanas, nandyan pa rin siya para bumigay ng lakas ng loob sa atin.

 

[zaxcal]

Mag December na next week, sana po buhay ka pa Papsi. Nandito lang kami sa PHC community para makiramay at makakwentohan

 

[Well1AmNichtDiePerson]

Tuald ng username mo. @getbackerz

Clear your mind, close your eyes and take a deep breath. Ilagay mo ang kamay mo sa iyong chest at pakiramdaman mo ang tibok o ritmo ng iyong puso...

Padayon lang.... Magiging maayos din ang lahat...

 

[Pirata101]

2025 na sana napagtagumpayan mo ang mga hirap na dinanas mo noong ginawa mo tong thread ts.

"Pinakamatapang kong ginawa sa buhay?
Ay yung time na pinili kong mabuhay, nung time na gusto ko na ng mamatay."

Isang rapper sa fliptop nag sabi nyan limot ko na kung sino. Apaka solid lang ng sinabi. It gives hope to mine, sana sayo din ts.

 

[mrdonutbai]

Kumusta si TS? You need help from professionals and peer support... Suicide is never a good option...