🍔 Food · Travel Asking about workout and body

[PHC iDen]

Sa mga nag woworkout po dyan, okay lang po ba mag gain ng body mass(kumain ng madami) habang nag woworkout?

 

[Drackxus]

ano ba goal mo magpa bulk?

 

[Lathan]

depende sa goal mo. Pero ok lang yan para sa akin.

 

[PHC iDen]

ano ba goal mo magpa bulk?

Opo

 

[BrookBackMT]

Oo naman. Kasi dyan mo kukunin yung energy mo para mas makabuhat ka ng mabigat. mas maganda din kung high in protein kinakain mo. Fruits and veggies. Mag natural ka lang. Wag kana din mag protein powder

 

[Moshiemochi]

Oks lang yan basta moderate and balanced lang