🕯️ Traditions Dati hirap ako makatulog

Status
Not open for further replies.
Hirap din ako makatulog kapag:
  • Kapag naiipit ung bilbil ko.
  • Kapag di pantay yung higaan tipong parang may bumubukol sa likod natutusok katawan ko.
  • Kapag feeling ko may something na tumitingin sakin o parang may something sa tabi ko.
  • Kapag yung unan medyo flat o sobrang lambot.
  • Kapag hindi naka-tagilid pero minsan lang.
normal lang po yan
 
Ilang beses na kasi ako binangungot eh blurred kasi yung mukha eh may nakapatong daw sakin na babae habang sakalsakal leeg ko, kaya ang teknik ko diyan kapag matutulog ako nakatalikod hindi nakatihaya. Hindi rin nakatagilid. As in nakatalikod talaga nakaharap sa unan mukha ko 🤣 may multo talaga dito kaya hanggat maaari hindi na ko nasilip silip sa ibang kwarto pag ako na lang gising tanaw kasi sa pinagtutulugan ko yung kwarto na open space wala kasing pinto yun parang may naiimagine lang ako haha.
un po pag tulog mo ng nkabaliktad un po un kaya ka binabangungot hahaha gnyan din lagi sakin pag nahuhulog ulo ko sa papag ung ulo lng hahaha nagigising ako nun kasi mali ang tulog ko ganun din po un sau
 
Ganyan din ako lods dati, nasanay sa night shift work. Tagal ko bago mabalik ulit sa normal, ginawa ko lang maging productive sa umaga para mapagod agad tas inom vitamins then tumalab naman sya mga 9pm or 10pm inaantok nako sobra
 
Ganyan din ako lods dati, nasanay sa night shift work. Tagal ko bago mabalik ulit sa normal, ginawa ko lang maging productive sa umaga para mapagod agad tas inom vitamins then tumalab naman sya mga 9pm or 10pm inaantok nako sobra
naku paps nageexercise pa nga ako sa gabi para mapagod talaga at umiinom din ako ng vitamins. Sinubukan ko na din un melatonin
 
Amen. Syang tunay. Ako naman nakikinig ng worship song kahit sobrang hina lang nya. Nakaka tulog ako. Ang dami ko sobrang problema halos feeling ko meron nakadagan sakin pag matutulog ako. Pero awa ng Diyos nakakatulog na ko ng maayos. In Jesus name. Napaka buti ng Panginoon.
 
Status
Not open for further replies.

About this Thread

  • 38
    Replies
  • 2K
    Views
  • 12
    Participants
Last reply from:
Jaybez28

Online now

Members online
988
Guests online
1,218
Total visitors
2,206

Forum statistics

Threads
2,277,413
Posts
28,976,439
Members
1,228,939
Latest member
jasferp442
Back
Top