weight gain

Guys paano magpataba? May iniinom ba kayo? or vitamins para madali magpataba?

Dear Body, Hindi kita maintindihan. Mula pa noon, panay demand mo sa tawag ng katawan at kasarapan. Kaya lagi kitang inaaliw sa pamamagitan ng masterbation. Pero nasosobrohan ata naten. Pakiramdam ko hindi naten alam ang limitasyon kung kaya't nangangayayat tayo. Hanggang sa paglaki at...

Sikat ito sa tiktok ngayon e effective kaya itong pampataba? Or may suggestion kayo iba , currently, 27 yrs old nako, 5”8 height around 45-50 kgs lang ako e

Hi guys! Plano kasi namin mag GYM ng kaworkmate ko kaso payat ako pero yung kaworkmate ko payat din dati at nag gym daw siya before while taking mass gainer, kaya mejo tumaba siya. Tanong ko lang if effective ba talaga yung Appeton Weight Gain? Balak ko kasi bumili eh, saka di kasi ako ganun...

For gaining weight.. Eat proteins like eggs, chicken,beef,fish,salmon and whey protein powder

Tatangkad pa po ba yung 18 y/o na lalaki? Any tips nmn mga boss pampatangkad at pampalaki ng katawan. TIA hehe

Anong age po kaya pwedeng magsimula mag buhat ng weights? 'di po ba nakakaapekto sa height yun? Ano opinion niyo mga paps

Okay. Sana walang problema na magcrowd source ako ng opinions ng mga tao dito. Ever since, problema ko na talaga to. Kahit anong kain ko, wala talaga. Di rin kaya ng tiyan ko ang sobrang dami. Baka may alam kayo jan. Tulong naman hehe.

Narinig ko ang isang food supplement para maka gain ng weight at dahil na chika ako dito nagresearch ako sa pinakamautak na si haring google. Siyempre nakakatakot naman itake to o irecommend sa kakilala kung wala kang idea about dito. So si Lingzhi ay isang red mushroom red reishi mushroom ang...