🍔 Food · Travel Pano tumaba

[5656]

Okay. Sana walang problema na magcrowd source ako ng opinions ng mga tao dito. Ever since, problema ko na talaga to. Kahit anong kain ko, wala talaga. Di rin kaya ng tiyan ko ang sobrang dami. Baka may alam kayo jan. Tulong naman hehe.

 

[Call me senpai]

Mag vitamins ka

 

[Tilamsik]

try chocolates and supplements

 

[5656]

Mag vitamins ka

Ano kayang vitamins? I've tried clusivol, enervon, etc pero wala. Thanks anyway boss

 

[5656]

try chocolates and supplements

Mahilig ako sa chocolates. Ty boss

 

[Zyzz]

• Take higher calories than you need and enough protein a day.
• Excercise.
• Enough sleep at least 7 hrs.
• And the important one is the DISCIPLINE.

 

[DaInX]

pareho tayo ng sitwasyon ts malakas ako kumain pero di tumataba sabi ng tatay ko genes daw namin un ganun kasi sila dati pagtanda dun palanhg tumataba.

 

[netnetnetnet]

kain ka ng pataba haha joke lang ts

 

[ericpogi_1989]

ling zhi,order ka sakin hehe,

 

[Daniel_Pogi]

kain ka ng pataba haha joke lang ts

Hhahaa

 

[Pro0o]

Workout then kain ka 6 times a day

 

[Pro0o]

1hr Workout kasi once na more than an hour kana sa workout mo burning fats kana

 

[Aeson11]

Gawa ka ng protein shake, banana, milk, peanut tapos choice mo nalang kung gusto mo ng ice. Ganyan ginagawa ko in order ma reach ko ung enough calories and protein na kailangan for a day. Kaso hindi ko nagagawa regularly,so kailangan talaga consistent.

 

[Miss Athena]

inom ka ng beer paps

 

[Cartridge]

ling zhi,order ka sakin hehe,

ito po ba tinutukoy nyo?

 

[ThePirateBay]

*iwasan mo magjacool*

 

[Phc-markdave]

Bili ka marami vitasoy ahaha

 

[5656]

kain ka ng pataba haha joke lang ts

Anong brand? Hahaha.

 

[5656]

*iwasan mo magjacool*

Ay nako mahirap to.

 

[5656]

ling zhi,order ka sakin hehe,

Ano yan. Legit ba yan na vitamins hehe