H Heks Forum Veteran Oct 22, 2020 #1 Masasabi bang puyat or kulang sa tulog kung matutulog ka ng 11pm-12am at gigising ng 9am-10am?
E eliza20 Established Oct 22, 2020 #4 Basta nakatulog ka kahit 3 hours sapat na din yun na pahinga para hindi mang hina ang puso... Ganyan ginagawa ng mga doktor oh mga nurse kapag 24 hours silang duty sa work...
Basta nakatulog ka kahit 3 hours sapat na din yun na pahinga para hindi mang hina ang puso... Ganyan ginagawa ng mga doktor oh mga nurse kapag 24 hours silang duty sa work...
I ICE Coffee ⭐⭐☕⭐⭐ Oct 22, 2020 #6 depende paps, ako nga matulog ng 12 or 1am tapos gising ng 5 or 5:30am,
D Deleted member 1761594 Oct 22, 2020 #7 mahaba naman tulog mo hindi puyat yan..kasi napapa hinga ka kung baga nasa ibang time zone lang tulog mo ehhe ang mahirap yun magpuyat sa umaga,,
mahaba naman tulog mo hindi puyat yan..kasi napapa hinga ka kung baga nasa ibang time zone lang tulog mo ehhe ang mahirap yun magpuyat sa umaga,,
D Deleted member 1761594 Oct 22, 2020 #9 [XX='ICE Dee, c: 417322, m: 1620315'][/XX] sinubukan ko minsan ang hirap hehe