🍔 Food · Travel Gastritis Nakaranas ka na ba ?

[rockmetals]

Sino na nakaranas sa sakit neto. any tips jan para madaling gumaling ?? Salamat

 

[KudoSinichi]

drink green tea 2 cups a day
eat lighter meal
avoid sm0king and excessive usage of pain killer
try probiotic (yakult or delight)

 

[jazzon]

Do not sit or lie down after meal

 

[B A R T S]

ulcer be like. haha same saakin. bawas sa mamantika at maasim at kape. inom ng maraming tubig at gulay pag sumakit inoman mo nalang ng omeprazole or pantoprazol para maibsan ang sakit pag umatake.

 

[ICE Coffee]

mag tubig tubig ka paps, bawasan yung mga maasim kasi nagpapa taas ng acid ang maasim pati mga soda iwasan din

 

[faye422]

Matagal na ko may gastritis lods pero wala ako ibang ginagawa. Haha sabi nila is dapat daw bawas sa mamantika at mga maaasim na pagkain (pati maanghang). Triny ko yun pero di ko kaya kasi mahilig akp sa mamantika at maanghang (pero hindi ako mahilig sa maasim ) kaya hayun tuloy pa rin sa pagkain.

Pero advice ko lang is isa sa pinakaimportante sa may gastritis, wag na wag ka papagutom ts. Kasi once nagpagutom ka is nababa yung liquid sa tyan mo kaya yung sugat nian is lalala. Sakin di na ako nagpapagutom, once na guyom na ko bili agad kahit skyflakes tapos samahan ng maraming tubig. Magtabi ka rin snacks mo sa gabi kasi pagnagising ka sigurado sasakit yan kasi gutom ka na naman.

 

[B A R T S]

legit to. kahit ako din, di talaga maiwasan ang bawal. haha kahit anong tiis wag lang papagutom talaga at maraming tubig.

 

[rockmetals]

Salamat po sa Advice mga ka PHC. ingat po kayo lagii.

 

[erdevil_28]

nakaka ranas rin ako neto. Salamat sa advice. malaking tulong ito.