🔒 Closed paano ba maalis ang galit ?

Status
Not open for further replies.
Alam kong magagalit ka sa sasabihin ko pero dapat marunong ka gumamit ng punctuation marks hehehe. Back to topic tayo, hindi mo maaalis ang galit. Parte yan ng emosyon ng isang ordinaryong tao eh. Siguro, kung maiiwasan mo ang pag-ooverthink makakatulong yun. Mababawasan yung magulong pag-iisip mo, sa ganung paraan mas marerelax ka. Tapos hanap ka ng bagay na masaya kang ginagawa. Halimbawa, maglaro ng ** saga ganun. The more na iniisip mo kasi yung mga bagay na pinoproblema mo, mas mamomroblema ka lalo. Hayaan mo yung problema ang mamroblema sa iyo, para hindi ka na mamroblema. At kaunting iwas na tayo sa social media, madalas diyaan nanggagaling yung kanser na sinasabi ni papi SpectaculairE. Lastly, ayun nga. Punctuation marks, importante talaga yun eh hahahahaha. Yun lang sana nakatulong kami.
yes that's right for me social media is training us to compare our lives instead of appreciating everything we are no wonder why everyone is always depress
 
same ako din ganyan kahit sa amin pag napapa tulala ako naluluha ako tapos ayaw ko ng maingay naiinis ako tapos ayaw ko ng sinisigawan ako at ayaw ko ng binabalewala ako hindi sa totoo lang pag talaga malungkot ka oo sasaya ka pero after mong ngumiti mangingibabaw na naman ang kalungkotan
same halos ganyan na ganyan problem ko before.. pero break the barriers life is a game.. nagsimula ako mag self study nanuod ng motivational videos at inspirational. instead maglaan ng mahabang time sa social media mas naglaan ako sa pagbabasa ng books.. bumibili ako ng inspirational books sa bookstore at mag excercise ka paps
 
same halos ganyan na ganyan problem ko before.. pero break the barriers life is a game.. nagsimula ako mag self study nanuod ng motivational videos at inspirational. instead maglaan ng mahabang time sa social media mas naglaan ako sa pagbabasa ng books.. bumibili ako ng inspirational books sa bookstore at mag excercise ka paps
salamat sa tips paps
 
Base d2 sa mga inadvice sayo?para sayo hirap kang gawin ito..so it means ikaw lang ang makakatulong nyan sa sarili mo..🙂tayo mismo may hawak at nakakaalam sa mga sarili natn,kung hirap kana,lagi kalang magdasal,huwag makakalimot sa itaas,mgdasal ka ng taimtim🙇‍♀️ ibuhos mo lahat sakanya,lahat ng sakit,hirap at galit na nararamdaman mo,mas másáráp sa pakiramdm lalo kapg sa simbahan mo yan ginwa,after you do that?ang gaan sa pakiramdam,i swear to god!🙂ganyang gnyan aq ako dati,pgnalulungkot aq at mgisa kinakausap ko lang si lord yung feeling na down na down kan?per pg sya na kinausap ko at ng buong puso ng buong pananalig,grabe napifeel ko ang presence ni god sobra!nasasambit ko nlng,Lord i will put my trust in your hands!🙂have faith to god,walang imposible sknya basta manalig ka!hindi ka nagiisa🤗
 
Sa
Base d2 sa mga inadvice sayo?para sayo hirap kang gawin ito..so it means ikaw lang ang makakatulong nyan sa sarili mo..🙂tayo mismo may hawak at nakakaalam sa mga sarili natn,kung hirap kana,lagi kalang magdasal,huwag makakalimot sa itaas,mgdasal ka ng taimtim ibuhos mo lahat sakanya,lahat ng sakit,hirap at galit na nararamdaman mo,mas másáráp sa pakiramdm lalo kapg sa simbahan mo yan ginwa,after you do that?ang gaan sa pakiramdam,i swear to god!🙂ganyang gnyan aq ako dati,pgnalulungkot aq at mgisa kinakausap ko lang si lord yung feeling na down na down kan?per pg sya na kinausap ko at ng buong puso ng buong pananalig,grabe napifeel ko ang presence ni god sobra!nasasambit ko nlng,Lord i will put my trust in your hands!🙂have faith to god,walang imposible sknya basta manalig ka!hindi ka nagiisa🤗
Salamat teh totoo yang sinabe mo aanhin mo ang advice nila if ayaw mo naman gawin so ako na bahala dun..
 
Buti nlng wala kang lahing HULK kaya nmn kontrolin ang galit wag mo isipin o kaya baguhin ang usapin o kaya mag ML nlng dun mo buhos galit mo.
 
Same here pero paggalit ako di ko pinapakita na galit ako kahit na sasabog isip ko alam mo ginagawa ko kpg galit ako nandun ako sa CR gigil sa pagdumi ahahah
 
sorry... pero natatawa ako dun sa mga nagsasabing pagdasal... or anything religious...
e sabi mo ts religion pinagaawayan nyo e...
ironic kasi...

anyway... meditation ang mabisang solution sa anger management issues...
ganyan lang din kasi ginagawa ko pag galit ako...
 
Ang pinaka mabisa po dito ay ang pagpapakumbaba. Hayaan nalang sila sa kanilang ginagawa. At dapat miron kang exit ng galit para naman hindi mamuro dyan sa iyong puso.
 
sorry... pero natatawa ako dun sa mga nagsasabing pagdasal... or anything religious...
e sabi mo ts religion pinagaawayan nyo e...
ironic kasi...

anyway... meditation ang mabisang solution sa anger management issues...
ganyan lang din kasi ginagawa ko pag galit ako...
Salamat
 
Status
Not open for further replies.

About this Thread

  • 265
    Replies
  • 5K
    Views
  • 101
    Participants
Last reply from:
Bhudzy04

Trending Topics

Online now

Members online
1,047
Guests online
1,146
Total visitors
2,193

Forum statistics

Threads
2,272,256
Posts
28,941,466
Members
1,237,118
Latest member
memalang
Back
Top