🍔 Food · Travel KETO Diet

[AngryLucifer]

Safe po ba ang KETO diet and meron na po bang nakapag try dito?

 

[Jmrie_]

Gusto ko ito malaman

 

[SpectaculairE]

ngayon ko lang narining to. Nag google ako, madaming magandang benefits, yun lang mukang magastos hehehe

 

[Jmrie_]

ngayon ko lang narining to. Nag google ako, madaming magandang benefits, yun lang mukang magastos hehehe

Ganun ba?

 

[SpectaculairE]

Ganun ba?

yup, 3x a day na kain, may Avocado pa sa mga meal,
low card, high protein ang trip, puro itlog din ang pagkain

 

[Jmrie_]

yup, 3x a day na kain, may Avocado pa sa mga meal,
low card, high protein ang trip, puro itlog din ang pagkain

Yang itlog na yan madalas kainin ng model

 

[darkemo07]

TS, im a keto diet user....and if you like to try...sali ka sa fb group nila...may 2 group sila...and nkacompile na yung dapat mo malaman about keto...

 

[AngryLucifer]

TS, im a keto diet user....and if you like to try...sali ka sa fb group nila...may 2 group sila...and nkacompile na yung dapat mo malaman about keto...

Yes paps nakasali na ako sa group kaso nga lang parang nasusuka at sobrang nanghihina na ako

 

[AngryLucifer]

TS, im a keto diet user....and if you like to try...sali ka sa fb group nila...may 2 group sila...and nkacompile na yung dapat mo malaman about keto...

Parang d ko ata kaya mag diet

 

[coccomomoa]

TS, im a keto diet user....and if you like to try...sali ka sa fb group nila...may 2 group sila...and nkacompile na yung dapat mo malaman about keto...

Ano pong group yun? Parang gusto ko itry

 

[darkemo07]

Ano pong group yun? Parang gusto ko itry

yang 2 na group na yan salihan nyo...im 100% sure na papayat ka,,,basta determination at disiplina sa sarili...

 

[asunayuuki09]

Yes paps nakasali na ako sa group kaso nga lang parang nasusuka at sobrang nanghihina na ako

sa simula lang po yan, adjustment period po..

 

[AngryLucifer]

sa simula lang po yan, adjustment period po..

Kaya nga e minsan nagchecheat rin ako huhu kasi parang d pa ata kaya ng katawan ko

 

[asunayuuki09]

Kaya nga e minsan nagchecheat rin ako huhu kasi parang d pa ata kaya ng katawan ko

Beginning is always the hardest, chooos! ako din eh, puro plan lang talaga ako.. pag nasimulan ko, pag2nd day pa lang, parang nanginginig na ung katwan ko sa gutom, parang masisira na ung ulo ko, kaya.. i've decided.. kumain nlang ako, hhahahaha

 

[apollojones00]

Wag ka na magdiet ikain na lang natin yan joke... Normal lang yan sa una pero after a week masasanay ka din diyan Discipline + Exercise lang

 

[Delta India Charlie Kilo]

Delekado yung keto diet boss, make sure na wala kang mga sakit sa puso or diabetic.