🍔 Food · Travel sleep paralysis naman nangyare sa akin phtunneler

[PHC-BlackNight]

Naranasan ko yung parang ganyan...kakahiga ko lang tapos patulog na ako, nararamdaman ko na may parang umiipit sa chan ko na hindi na ako makahinga... trinatry ko gumalaw pero hindi ko talaga magawa, tapos feel kong dumidiin tas nagising na ako...

 

[SpectaculairE]

Hindi yan lucid dreaming tulag ng sinabi ng iba.

bawasan mo ts ang stress, wag kakain tapos tutulog, matulog ng maaga.
wag matulog ng malungkot, ligo ka muna para marelax ang katawan at isip

 

[SpectaculairE]

Naranasan ko yung parang ganyan...kakahiga ko lang tapos patulog na ako, nararamdaman ko na may parang umiipit sa chan ko na hindi na ako makahinga... trinatry ko gumalaw pero hindi ko talaga magawa, tapos feel kong dumidiin tas nagising na ako...

yan ang bangungot, buti naagapan, wag tutulog after kumain, palipas ng hanggang 2hours

 

[Crazync]

Ts johnmark066 baka grave depression nyo sir or pagod ka or baka grabe naranasan mo sa break ups ng gf/bf mo. Mag pray ka at healthy lifestyle.

 

[ROSALYN-KO 16]

Ts johnmark066 baka grave depression nyo sir or pagod ka or baka grabe naranasan mo sa break ups ng gf/bf mo. Mag pray ka at healthy lifestyle.

tama ka galing break up ako kaya alam mo na negative thinking

 

[PHC-inhumanoid]

kalma ka lang kasi idol wag masyado mag isip bago matulog dasal muna

 

[ROSALYN-KO 16]

kalma ka lang kasi idol wag masyado mag isip bago matulog dasal muna

diko maiwang hindi mag isip boss saka ayos lang yun sleep paralysis lang naman

 

[PHC-inhumanoid]

diko maiwang hindi mag isip boss saka ayos lang yun sleep paralysis lang naman

sabi ko sayo focus ka muna sa mga hilig mong gawin, para naman ma divert ang isip mo sa iba

 

[ROSALYN-KO 16]

sabi ko sayo focus ka muna sa mga hilig mong gawin, para naman ma divert ang isip mo sa iba

diko magawa boss

 

[PHC-inhumanoid]

diko magawa boss

ayaw mo kasi tulungan sarili mo masyado mong kinukulong sarili mo sa nararamdaman mo

 

[ROSALYN-KO 16]

ayaw mo kasi tulungan sarili mo masyado mong kinukulong sarili mo sa nararamdaman mo

haha sorry na boss

 

[Mighthonz]

Di naman harmful ang Sleep Paralysis kasi nawawala din yan after few minutes, depende nalang kung may sakit ka sa puso. Lagi sakin nangyayari yan before, hanggang sa maing normal nalang, though naiyak ako sa 1st experience ko.
TIPS:
1. Drink a lot of water
2. wag matutulog ng busog
3. Iwasang daganan ang kamay pag natutulog
4. Iwasan ang sobrang lamig na kwarto

 

[B A R T S]

ayaw mo kasi tulungan sarili mo masyado mong kinukulong sarili mo sa nararamdaman mo

wag mong pagalitan si bossing

 

[ROSALYN-KO 16]

wag mong pagalitan si bossing

oo nga eh niaaway ako

 

[B A R T S]

oo nga eh niaaway ako

paluin ko na ba bossing? haha

 

[ROSALYN-KO 16]

paluin ko na ba bossing? haha

sige haha

 

[PHC-inhumanoid]

wag mong pagalitan si bossing

hirap kasi yan pag sabihan bossing, lahat ng payo sinabi ko

 

[B A R T S]

hirap kasi yan pag sabihan bossing, lahat ng payo sinabi ko

pagalitan mo lang bossing

 

[ROSALYN-KO 16]

pagalitan mo lang bossing

hahaha

 

[B A R T S]

hahaha

haha ok kana ba bossing?