🍔 Food · Travel Sana may makatulog sakin haha

[JadeRiana]

Ano ba dapat ko kainin para tumaba ako ? Kahit konti lang hahah isang ubo nalang daw ako mamamatay nako,, kahit ano kakainin ko para lang tumaba.

Please yung totohanin nyo yung tanong ko wag din sana mag comment ng walang kwenta ok?

 

[Bootloader1zx]

kain sabay higa or upo ka, kapag tapos mo kumain, wag kang kikilos ng pagpapawisan ka. ayun yung para sakin, its my opinion

 

[ravage]

Bili ka ng appeton ts.

 

[Enkidu]

Pa check ka muna sa doktor.

 

[Daniel_Pogi]

Sakto lang naman yang sa pic mo.

 

[Miz_Me]

Na try mo na bang mag vitamins ts? Baka yun makatulong din sayo para ganahan ka pagkain, baka wala kang ganang kumain kaya payat ka.

 

[Hak Dawg]

Kumaen ka ng mataaa ang protein

 

[PHC - Jano]

Inom ka muna vitamins C isang beses kada araw.
Wag masyado maaga matulog.
Damihan mo ang kanin m pero unti untiin m ang pagdami kada araw hindi yung biglaan.
Mag exercise ka isang beses kada isang linggo para magkalaman ka hindi lang taba.
Uminom ka baso ng tubig 2 beses sa umaga tanghali hapon at pagtulog.

 

[dedaa]

Paps kain ka biryani chicken tanghali at hapunan araw araw indian food un tataba kadun tested na

 

[meloy02]

Mas madvisable na magpacheck ka sa doctor para sure kung ano bang magandang gawin mo baka kasi meron ka plang ibang sakit kaya di ka tumataba

 

[Yoshinoya]

Ibenta ang cellphone at computer haha nakakalipas ng kain yan.

 

[Deleted member 1203772]

Mais/Corn nakakataba sa morning yan breakfast ng classmate ko

 

[se7ven]

di ka siguro mahilig kumain may mga taong ganyan. pa Check up mo nayan
dahil may Haha ka
tatawa narin ako hahaha

 

[IY6T9]

Tamang kain sa oras lng talga. pero pag wala kang gana kumain, mag take ka ng vitamin na pampagana sa kain.

 

[Pennyclied30]

Mag gym ka guaranteed dati 14 yrs old ako Sobra payat ko at pandak tyaka nasa 30 kilos lang ako pero Nung nag gym ako at uminom ng Madaming protein eto 16 yrs nako haha ideal body achieved from 30 kilos to 68 tyaka tumangkad rin ako basta isipin mo lang never give up

 

[rockyswordz]

Para ganahan ka kumain, physical work ka tapos kain2x palagi. Sa akin yung style ko kahit anung antok mu o tamad dapat kakain ka, pilitin mong kumain tuwing umaga. ito advice ko 5:30am - 12pm - 5:30pm at mag midnight snack ka. Sana mapabilis yung gana mu kumain.

 

[JadeRiana]

Sige ttry ko to.

kain sabay higa or upo ka, kapag tapos mo kumain, wag kang kikilos ng pagpapawisan ka. ayun yung para sakin, its my opinion

Medyo mahal din yun

Bili ka ng appeton ts.

Nag pa check up na ko nung nakaraan, maayos naman walang sakit

Pa check ka muna sa doktor.

Hindi ako yan

Sakto lang naman yang sa pic mo.

Oo meron akong vitamins,, araw-araw NGA ako kumakain sa mang inasal para sa extra rice hahah

Na try mo na bang mag vitamins ts? Baka yun makatulong din sayo para ganahan ka pagkain, baka wala kang ganang kumain kaya payat ka.

Sige po.

Inom ka muna vitamins C isang beses kada araw.
Wag masyado maaga matulog.
Damihan mo ang kanin m pero unti untiin m ang pagdami kada araw hindi yung biglaan.
Mag exercise ka isang beses kada isang linggo para magkalaman ka hindi lang taba.
Uminom ka baso ng tubig 2 beses sa umaga tanghali hapon at pagtulog.

Hmm sige po

Paps kain ka biryani chicken tanghali at hapunan araw araw indian food un tataba kadun tested na

 

[Joab10]

try mo mag-purga baka marami ka alaga sa tyan mo.

 

[You have been slain]

Appeton weight gain ts okaya amino acid tsaka whey Jk! appeton po

 

[mcoy1323]

Kain ka lang kahit busog na kain pa din masasanay ka na nun tas tataba kana haha