🍔 Food · Travel You are not fat!

[Xenn]

Hindi ka mataba repa o mare, sadyang kulang ka lang sa disiplina. Ang secret sa pagpapayat hindi exercise or diet! Alam mo kung ano irereveal ko na ahh, GOOD MINDSET AT DEDICATION! Sa pagpapayat kulang ang penge ng exercise at tips at kulang din ang pre anong kinakain mo lagi bat ka pumayat? Ahem! Bago ka mag search ng ganyan kailangan mo ng gasolina kailangan mo ng driving force at sasabihin mo sa sarili mo na "papayat ako no matter what!" Pag yan ang naging mindset mo at naging driving force mo aandar kana pero kulang parin dapat dedicated ka at consistent ka hindi yung isang linggo ka lang aayaw kana! Dapat maging routine mo yan at maging part ng buhay mo. Maniwala ka hindi ka mataba kasi papayat ka! At ikaw ang magpapatunay nyan

 

[Arn--Arn]

Hay ang payat ko dati. Ang sarap talaga kumain kaya tumataba na ako. I like to be fat

 

[Xenn]

Hay ang payat ko dati. Ang sarap talaga kumain kaya tumataba na ako. I like to be fat

Hahahaha agree sarap talaga kumain