🍔 Food · Travel Guys paano magpataba pumayat ako sa s.m

[ThePirateBay]

hi guys hingi lang po ako kung paano magpataba, pansin ko kase pumayat ako mula ng magwork ako sa savemore. receiving clerk po position ko, walang free snacks si savemore.

#paano nga ba??

 

[Kulotski02]

kain lang ng kain ng madami, tapos madami din tubig

 

[Lick]

hi guys hingi lang po ako kung paano magpataba, pansin ko kase pumayat ako mula ng magwork ako sa savemore

SaveMore? Nagsave ka nga

 

[giga09212]

Mag vitamins ka T.S

 

[PesteM DiabolicaE]

over work na yan sir .. pahinga konti

 

[PHC-albar]

wag ka papalipas ng gutom, mag vitamins ka, energy and stamina nauubos sayo sa work mo, kaya ka pumayat.

 

[Dextroxe]

Try mo sir makakumpleto ng tulog, mga 7-8 hours a day. At wag baunin sa bahay ang trabaho at ang mga isiping pangtrabaho.

 

[Poopy]

Ts inom ka ng gatas araw araw. Pag may chance kang kumain, kumain ka. Pag nakaramdam ng gutom, ikain mo agad. Iwasan magpalipas ng gutom. Try mo rin matulog ng at least 6hrs sa gabi.

 

[Phc_vincent]

Vitamins sir.,kain din saging atleast 3banana per day.

 

[PHC-Ghost]

Magbaon ka sir ng Foods para di ka nalilipasan ng gutom. High Carbo diet samahan ng maraming tubig at Vitamins.

 

[Lightrash]

Stress yan repa, tamang pagkain sa oras at sapat na pahinga ang kailangan mo. Relax relax din ng konti.

 

[ThePirateBay]

Try mo sir makakumpleto ng tulog, mga 7-8 hours a day. At wag baunin sa bahay ang trabaho at ang mga isiping pangtrabaho.

salamat idol lagi ko tong babasahin mga advice niyo

 

[ThePirateBay]

Stress yan repa, tamang pagkain sa oras at sapat na pahinga ang kailangan mo. Relax relax din ng konti.

salamat idol lagi ko tong babasahin mga advice niyo the best ka po

 

[ThePirateBay]

Magbaon ka sir ng Foods para di ka nalilipasan ng gutom. High Carbo diet samahan ng maraming tubig at Vitamins.

salamat idol lagi ko tong babasahin mga advice niyo

 

[ThePirateBay]

Ts inom ka ng gatas araw araw. Pag may chance kang kumain, kumain ka. Pag nakaramdam ng gutom, ikain mo agad. Iwasan magpalipas ng gutom. Try mo rin matulog ng at least 6hrs sa gabi.

salamat idol lagi ko tong babasahin mga advice niyo

 

[kid kulafu]

Punta ka nang gym mga 1 week tapos biglain mo hinto mag gym. .boom 100 percent tataba ka nyan. .haha tanong mo pa sa nag gegym. .

 

[Poopy]

Punta ka nang gym mga 1 week tapos biglain mo hinto mag gym. .boom 100 percent tataba ka nyan. .haha tanong mo pa sa nag gegym. .

Wahaha totoo to. Pag napabayaan ang gym tapos kain ng kain, walang diet, tataba talaga. Proven and tested.

 

[TAWONG LIPOD]

All of the above nalang sakin

 

[kid kulafu]

Wahaha totoo to. Pag napabayaan ang gym tapos kain ng kain, walang diet, tataba talaga. Proven and tested.

Pwde den naman kumain ka lang nang kumain nang chicharon. .haha

 

[ThePirateBay]

Pwde den naman kumain ka lang nang kumain nang chicharon. .haha

patay ka niyan sa highblood haha