🍔 Food · Travel Lack of sleep side effect

[Keeeera]

memory loss... magpupuyat pala ako para makalimot sa masalimuot na ala-ala ng nakaraan

Laaa. Hugot ba yan brad. haha

 

[PHC- Anonymous]

ako mga 3 hrs lnq ata tulog ko
kada gabe

 

[pat or jack]

Laaa. Hugot ba yan brad. haha

oo... walang poreber tol

 

[ConquerorXXX]

tama lahat ng symptoms . ganyan ang naranasan ko ngayon.

 

[goyynb]

Hehehe! Tulog na ako!

 

[chazmarie387]

Kaya pala parang moody ako. Thank you for sharing the info. Very helpful.

 

[smurf25]

Ahhhh, kaya pala kahit anong kain ko di ako tumataba. hahaha

 

[supotz]

haha pang night shift pa naman ako... thanks ts

 

[Krizpi Patataz]

Kailangan ko nang matulog ng maaga

 

[Rikou]

Simula ng mabasa koto matutulog nako ng maaga lahat ng nasa short term check sakin hahaha

 

[Nicholas Chai]

GG, thats is where the poor memory comes from.

 

[_pAnget]

lahat na yata saakin huhuhu

 

[_pAnget]

hindi ko na rin alam mag spell huhuhu

 

[yobmeb22]

Salamat tol., salute

 

[Kulikog2017]

Danas ko po ang ibang sintomas na nakasulat po sa taas dahil sa work ko puyatan kulang sa tulog halos araw araw

 

[Kulikog2017]

Ayos established na pala ako ngayong oras na ito thanks

 

[dw0rldofme]

thanks sa info bro

 

[kvnkvnPH]

Hala, lack of sleep sa mga callcenter agents na kagaya ko

 

[Frustrated Burger]

Uminom kayo ng dahon ng guyabano yong talbos niya pakuluan nyo gawin nyo tsaa bago matulog after kumain sa gabi
Humigop na kayo ng sabaw ng dahon niyan
Mabilis ka aantukin

 

[jordan1988]

parang lahat na nakikita ko na yung epekto.. may insomnia kasi ako hirap akong makatulog, but this time nagbasa-basa ako ng mga article about sa insomnia, isang dahilan daw dito ay panonood ng tv, computer at cellphone kaya this time nabawasan ko na at nag improve na sleeping habit ko pero ask lang TS totoo ba yung #9? change your genes talaga? paki explain pa daw yun, salamat..