PHACEJAYSON24
Journeyman
Alam niyo bang ang tiyan ay higit pa sa pagiging sentro ng good nutrition - ito rin ay powerhouse ng vital functions to keep the body active at healthy! Ito ang reason bakit sira ang araw natin ‘pag sira ang tiyan!
Aside from being the site kung saan food is digested and broken down into usable energy and strength, ang tummy ay main base din ng immune defense. Dito nagkakaisa ang army of soldiers ng body to guard against infectious agents na may dalang sakit. Kasi 80% ng antibody-producing cells ay nasa tiyan. Dapat lang, since sa tiyan dumadaan ang mga foreign substances sa katawan, gaya ng lahat ng food that we eat for our entire lifetime!
Ang tummy ay tulad din ng super computer - may sariling network of nerves na madalas makipag-communicate sa ating brain! Itong palitan ng information between nerves ng tummy and brain ay nag-iinfluence sa ating digestive process. No wonder, ‘di mapakali ang tiyan natin kapag tayo’y nervous o upset!
Kita mo na - matindi pala ang work ng tummy: taga-nourish ng body through digestion at absorption of nutrients; taga-protect ng katawan against sickness sa tulong ng kanyang army of antibody-producing cells; at taga-communicate pa sa brain!
Kaya, let’s make having a healthy tummy our priority. Kapag ‘di ayos ang ating tummy, damay ang overall health at well-being natin, affected pa ang ating productivity and enjoyment of life. Ayaw natin mangyari yan, right?!
Aside from being the site kung saan food is digested and broken down into usable energy and strength, ang tummy ay main base din ng immune defense. Dito nagkakaisa ang army of soldiers ng body to guard against infectious agents na may dalang sakit. Kasi 80% ng antibody-producing cells ay nasa tiyan. Dapat lang, since sa tiyan dumadaan ang mga foreign substances sa katawan, gaya ng lahat ng food that we eat for our entire lifetime!
Ang tummy ay tulad din ng super computer - may sariling network of nerves na madalas makipag-communicate sa ating brain! Itong palitan ng information between nerves ng tummy and brain ay nag-iinfluence sa ating digestive process. No wonder, ‘di mapakali ang tiyan natin kapag tayo’y nervous o upset!
Kita mo na - matindi pala ang work ng tummy: taga-nourish ng body through digestion at absorption of nutrients; taga-protect ng katawan against sickness sa tulong ng kanyang army of antibody-producing cells; at taga-communicate pa sa brain!
Kaya, let’s make having a healthy tummy our priority. Kapag ‘di ayos ang ating tummy, damay ang overall health at well-being natin, affected pa ang ating productivity and enjoyment of life. Ayaw natin mangyari yan, right?!