QUIT ********

[StrayDog]

Hi peeps! Does anyone here can give me some tips or kahit anong advice. G@mbling causes me frustrations, severe stress! Gusto ko na mag quit pero mentalidad ko masyado na nalason

No judgement please

 

[StrayDog]

Ayoko na po umabot sa punto na halos lahat ipusta makapag sugal lang. I really have no one. Para tulungan ako.

 

[Nami Raven]

1st thing to do na tingin ko ay maganda. alisin mo sa facebook mo lahat ng related sa sugal. unfollow, delete tapos lahat ng related sa sugal i close mo (X). or gawa ka bagong fb account.

Kung ******'s or Any sugal na hindi mobile, Libangin mo sarili mo sa ibang bagay. Kung may pang sugal ka, may pera ka pang gastos. try mo mag travel, o Motor, mag food trip ka, or join ka sa mga outing/joiners ata tawag nila dun(gagala kayo na budget friendly pero di mo kilala mga kasama mo, since wala kang ibang malapitan ok na ok to.) purpose nyan para malayo ka dun sa lugar na pinupuntahan mo.

Kung nadadaanan mo naman after work, wag ka magdala ng sobrang pera ar atm.

Kung mobile naman medyo mahirap. maganda dito wag ka muna gumamit ng phone.

1 year na akong walang mobile phone Kahit keypad, nasanay na rin pero di ako nagsusugal. umiwas lang ako sa mobile games. effective naman.

 

[punchme]

Know first the reason why you keep going back then measure kung talagang worth it ba. Sa aking lang naman kung wala kang ibang taong naaagrabyado then you can do what you like.

 

[plhbg1]

Ayoko na po umabot sa punto na halos lahat ipusta makapag sugal lang. I really have no one. Para tulungan ako.

you're just deceiving yourself with this claim if magpapa as if ka pa na di mo pa alam papaano mag quit, don't be a hypocrite

 

[Derealization]

Like u said
"I really have no one. Para tulungan ako"

Mahirap yan if u have no one to rely on. Sa tingin ko, ang dapat mong gawin ay kilalanin mo muna ang sarili mo ng maigi.
Kung hindi mo alam kung paano, manood ka ng ilang pelikula at makinig ng mga kanta na relatable sa sitwasyon mo.

 

[HowSoonIsNow]

focus on cornhub tol. auto tigil ka sa kaka jaks pag dugo na lumabas sayo hahaha

 

[StrayDog]

1st thing to do na tingin ko ay maganda. alisin mo sa facebook mo lahat ng related sa sugal. unfollow, delete tapos lahat ng related sa sugal i close mo (X). or gawa ka bagong fb account.

Kung ******'s or Any sugal na hindi mobile, Libangin mo sarili mo sa ibang bagay. Kung may pang sugal ka, may pera ka pang gastos. try mo mag travel, o Motor, mag food trip ka, or join ka sa mga outing/joiners ata tawag nila dun(gagala kayo na budget friendly pero di mo kilala mga kasama mo, since wala kang ibang malapitan ok na ok to.) purpose nyan para malayo ka dun sa lugar na pinupuntahan mo.

Kung nadadaanan mo naman after work, wag ka magdala ng sobrang pera ar atm.

Kung mobile naman medyo mahirap. maganda dito wag ka muna gumamit ng phone.

1 year na akong walang mobile phone Kahit keypad, nasanay na rin pero di ako nagsusugal. umiwas lang ako sa mobile games. effective naman.

Thank you! Noted to

Know first the reason why you keep going back then measure kung talagang worth it ba. Sa aking lang naman kung wala kang ibang taong naaagrabyado then you can do what you like.

Wala, pero ang main goal ko ngayon wala talagang sugal.

you're just deceiving yourself with this claim if magpapa as if ka pa na di mo pa alam papaano mag quit, don't be a hypocrite

Thank you. I really need this kind of criticism.

focus on cornhub tol. auto tigil ka sa kaka jaks pag dugo na lumabas sayo hahaha

Hard pass

 

[Masked Rider Black]

Maituturing na mental health illness ang gàmbling addiction kaya kung magagawa mo, subukan mong kumonsulta sa isang psychologist o psychiatrist.

 

[Sikapo]

Maituturing na mental health illness ang gàmbling addiction kaya kung magagawa mo, subukan mong kumonsulta sa isang psychologist o psychiatrist.

tru ito lods lalo na kapag mag-isa ka lang talaga ( hanap ka din new friends, yung magbibigay ng ibang meaning ng buhay mo

 

[StrayDog]

tru ito lods lalo na kapag mag-isa ka lang talaga ( hanap ka din new friends, yung magbibigay ng ibang meaning ng buhay mo

Don't have any, I've been exploring things on my own. Kaso mali ng landas

tru ito lods lalo na kapag mag-isa ka lang talaga ( hanap ka din new friends, yung magbibigay ng ibang meaning ng buhay mo

hays