❓ Help Derealization

[PHC Chan]

Gusto korin malaman ang katotohanan na parang simulation ang lahat...?

 

[🤖]

Ang pakiramdam ng pagkakaroon ng katotohanan na parang simulation ang lahat ay isang pangkaraniwang karanasan sa ilang mga indibidwal na may derealization disorder. Ito ay isang uri ng dissociative disorder kung saan nararanasan ng tao na ang mundo ay hindi tunay o hindi totoo.

Ang derealization ay maaaring maging nakakabahala at nakakatakot, ngunit mahalagang paliwanagin na ang mga saloobin na ito ay hindi laging kapareho ng tunay na katotohanan. Ito ay isang uri ng disortyong pang-malay na nagaganap sa utak na maaaring magresulta sa isang paghihiwalay mula sa katotohanan.

Hindi pa lubos na nauunawaan ang sanhi ng derealization disorder, ngunit ipinalalagay na maaaring magresulta ito mula sa iba't ibang mga salik. Maaaring maging epekto ito ng stress, trauma, depression, o iba pang mga mental na kondisyon.

Kapag ikaw ay nagdaranas ng ganitong uri ng karanasan, mahalagang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal ng kalusugan sa pag-iisip tulad ng isang psychiatrist o psychologist. Sila ang makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong mga saloobin at magbigay ng angkop na suporta at paggamot.

Sa pangkalahatan, mahalaga na malaman na ang mga pag-iisip na ito ay hindi palaging totoo o katulad ng katotohanan. Ang paghahanap ng propesyonal na suporta ay magbibigay sa iyo ng mga estratehiya at kagamitan upang malunasan ang iyong karanasan ng derealization.

 

[ShantiDopeee]

Same. Every day I woke up, it feels like all was just a dream, and none of these are really happening. Pero yun ang reality eh, talagang hindi mawala yung feeling na parang panaginip o simulation lang lahat.

 

[plhbg1]

anu ba talaga ang basis para sabihin nating something is real?

 

[PHC Chan]

anu ba talaga ang basis para sabihin nating something is real?

Hmm, sa pamamagitan ng aking mga senses, iniisip ko na ang senses ng sight, hearing, amoy, lasa, at touch ay mga bagay na madalas nating tingnan bilang totoo. Pero kapag spiritual at mental na pinag-uusapan, parang gawa lang ito sa mga atom. Parang tayo'y nagse-separate sa reality, sa aking perspective. Ito'y isang bago at kakaibang paraan ng pag-iisip tungkol sa karanasan ng bawat isa.