PHblame it on me
Forum Veteran
Alam nyo ba na ang pagkonsumo ng animal protein sa katawan ay may disadvantages at advantages,
Sa advantages muna tayo,
Ang pagkonsumo ng animal protein ay nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan or ang pagbbuild ng ating body, kaya eto yung madalas kainin ng mga ngbbuild ng katawan, dahil hindi ka tataba dahil ang karne ay low carbohydrates, bukod pa dun malayo ka sa sakit na diabetes, especially type 2 diabetes,
Sa disadvantages naman tayo,
Ang karne ay low fiber, pgdating sa fiber sablay siya, bukod pa dun saturated fat, ngsasanhi din ng acid forming, fatty liver, gallstones, kidney stones, kya dapt hinay hinay lang sa pagconsume ng karne,
Sa advantages muna tayo,
Ang pagkonsumo ng animal protein ay nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan or ang pagbbuild ng ating body, kaya eto yung madalas kainin ng mga ngbbuild ng katawan, dahil hindi ka tataba dahil ang karne ay low carbohydrates, bukod pa dun malayo ka sa sakit na diabetes, especially type 2 diabetes,
Sa disadvantages naman tayo,
Ang karne ay low fiber, pgdating sa fiber sablay siya, bukod pa dun saturated fat, ngsasanhi din ng acid forming, fatty liver, gallstones, kidney stones, kya dapt hinay hinay lang sa pagconsume ng karne,