🍔 Food · Travel Water Fasting

[keough]

Ngaun ko na sisimulan goodluck sakin kung hanggang saan tatagal ko hahaha.

 

[PHC-marky]

wag kalimutan ang sodium sa water fasting hahaha baka mawalan ka elecrolytes medyo mapagod ka parang mahihilo kaya asin asin din

 

[keough]

uu lods nka ready na bumili ako ng himalayan pink salt tska haluaan ko ng lemon ung tubig

 

[dkjj03]

mahihilo ka nyan boss.

 

[ms_Jelly]

Ganon talaga sa umpisa kapag nagfafasting medyo mahihilo hilo at iritable, nagaadjust kase yung katawan pero kapag mga tatlong araw na onwards, masasanay din yung katawan mo.
Payo ko lang, kapag kakain ka na, wag bibiglain hehe

 

[papjohn]

Nag pa-fasting dn ako. 16:8 method ko d nman ako nahihilo parang mas malaks pa nga katawan ko

 

[keough]

update ko lng mga lods naf failed ako ansarap kasi ng pag kaen sa bahay , after newyear ko na lng babalakin hahahahha

 

[stantokki]

Mahirap ata yan lods , if gusto mo try mo mag intermittent fasting muna (if di mo pa natatry) ang hirap pag bigla bigla kang di kakain ng solids.

 

[PHC-MACMAC]

anong benifit nyan paps?

 

[Pokiko Black]

Hirap yan manghihina ka ng malupet parang nag babate ka ng 100x a day jan sa water fasting