❓ Help Paano kontrolin ang galit?

[cyphie1627]

Guys please help dahil sa galit nag break kami ng GF ko.

Context:
Naf eML kami nun tas ang problema guys ay ito kasi paulit ulit na nangyayari saamin na inaaway ko siya kasi hindi nya ako maipagtanggol kapag may nanyatrashtalk saakin madaming beses na tong nangyari saamin at nitong gabi napuno na ako may nantrashtalk saakin hindi nya ulit ako pinagtanggol kaya pinagmumura ko siya kasing punong puno na ako hanggang sa humantong na kami sa hiwalayon nitong madaling araw mahal na mahal ko yung GF ko alam ko mali ko gusto ko sana mag bago kung sakaling magkabalikan kami sana matulungan nyo ko kung paano ihandle ng maayos yung galit lalo na kapag punong puno ka na

 

[Kingking3]

Hi ts mag dasal ka lang mag pa cool
Sa sarili saka mag ligaw ulit sa gf mo kung Mahal ka talaga niya papatawarin ka Kong hinde hiwalay kayo talaga. Basta gawin mo ano gusto niya .

 

[Professora Akira]

ang away ay isa sa nagpapatatag sa relasyon pero wag lang madalas kasi nakakasira din talaga at nagiging unhealthy ang isang relasyon.You need to talk as much as possible and confront kapag may nagaganap na di pagkakaintindihan.It should go this way,kapag isa sa inyo galit dapat may magpakumbaba ,dapat may manuyo kasi pag both kayo mataas ang pride ay wala din naman patutunguhan.Lalo na't nag aaway lang sa mababaw na dahilan,pwedi nyo pa naman pag usapan instead na mauuwi agad sa hiwalayan.Why not try fix things muna hangga't kaya pa.Kasi if totoong love nyo ang isa't isa hinding hindi mo dapat sukuan ang isang relasyon kasi mahalaga sya sayo at mahalaga ka din sa kanya.Relationship must have patience,understanding,trust faith and forgiveness ,and working through disagreements.Since nangyari na din naman yan,try mo nalang suyuin sya to win her back.Kung sa tingin mo mali mo then prove to her na nagbago ka na not only by words but by your actions.

 

[Clarie]

Hayysst same issue but if nandito ako sa bahay oo madali lang mairita.

 

[Kingking3]

Hayysst same issue but if nandito ako sa bahay oo madali lang mairita.

Kalmahin mo lang sarili idol ganyan talaga mga kolang sa pansin

 

[Clarie]

ang away ay isa sa nagpapatatag sa relasyon pero wag lang madalas kasi nakakasira din talaga at nagiging unhealthy ang isang relasyon.You need to talk as much as possible and confront kapag may nagaganap na di pagkakaintindihan.It should go this way,kapag isa sa inyo galit dapat may magpakumbaba ,dapat may manuyo kasi pag both kayo mataas ang pride ay wala din naman patutunguhan.Lalo na't nag aaway lang sa mababaw na dahilan,pwedi nyo pa naman pag usapan instead na mauuwi agad sa hiwalayan.Why not try fix things muna hangga't kaya pa.Kasi if totoong love nyo ang isa't isa hinding hindi mo dapat sukuan ang isang relasyon kasi mahalaga sya sayo at mahalaga ka din sa kanya.Relationship must have patience,understanding,trust faith and forgiveness ,and working through disagreements.Since nangyari na din naman yan,try mo nalang suyuin sya to win her back.Kung sa tingin mo mali mo then prove to her na nagbago ka na not only by words but by your actions.

Agreed!

Pero tita, pano naman yung sakin mabilis lang ako magalit sa kapatid ko hayyst pero I know naman how to suyo but the problem is lumalala pa yung kapatid ko sa pagiging pasaway kapag palagi ko siya sinusuyo. Kaya ayun nag tatapangtapangan nalang ako just to prove him that dapat matakot din siya sakin. Am I doing right? Please I need your advise tita ko

 

[cyphie1627]

Hi ts mag dasal ka lang mag pa cool
Sa sarili saka mag ligaw ulit sa gf mo kung Mahal ka talaga niya papatawarin ka Kong hinde hiwalay kayo talaga. Basta gawin mo ano gusto niya .

Noted po

ang away ay isa sa nagpapatatag sa relasyon pero wag lang madalas kasi nakakasira din talaga at nagiging unhealthy ang isang relasyon.You need to talk as much as possible and confront kapag may nagaganap na di pagkakaintindihan.It should go this way,kapag isa sa inyo galit dapat may magpakumbaba ,dapat may manuyo kasi pag both kayo mataas ang pride ay wala din naman patutunguhan.Lalo na't nag aaway lang sa mababaw na dahilan,pwedi nyo pa naman pag usapan instead na mauuwi agad sa hiwalayan.Why not try fix things muna hangga't kaya pa.Kasi if totoong love nyo ang isa't isa hinding hindi mo dapat sukuan ang isang relasyon kasi mahalaga sya sayo at mahalaga ka din sa kanya.Relationship must have patience,understanding,trust faith and forgiveness ,and working through disagreements.Since nangyari na din naman yan,try mo nalang suyuin sya to win her back.Kung sa tingin mo mali mo then prove to her na nagbago ka na not only by words but by your actions.

Oo nga po kaso iniwan nya na ako di ko alam kung magbabalikan pa kami

 

[Professora Akira]

Hayysst same issue but if nandito ako sa bahay oo madali lang mairita.

practice mo kontrolin pangkin,practice relaxation skills

 

[Clarie]

Kalmahin mo lang sarili idol ganyan talaga mga kolang sa pansin

What do you mean kulang sa pansin po lodi?

 

[Professora Akira]

Noted po

Oo nga po kaso iniwan nya na ako di ko alam kung magbabalikan pa kami

baka pwedi mo pa try suyuin sya ulit ,malay mo babalik sya sayo.wala naman mawawala kung susubukan mo ulit diba.

 

[Clarie]

Oo nga po kaso iniwan nya na ako di ko alam kung magbabalikan pa kami

Claim this!

// Magbabalikan din kayo balang araw.

Not now kailangan niya lang ata ng space and I am pretty much sure if yan lang dahilan niyo malaki ang chansa na magbabalikan kayo

 

[Professora Akira]

Agreed!

Pero tita, pano naman yung sakin mabilis lang ako magalit sa kapatid ko hayyst pero I know naman how to suyo but the problem is lumalala pa yung kapatid ko sa pagiging pasaway kapag palagi ko siya sinusuyo. Kaya ayun nag tatapangtapangan nalang ako just to prove him that dapat matakot din siya sakin. Am I doing right? Please I need your advise tita ko

ganun talaga yan normal yan sa magkakapatid ,sino ba mas older sa inyo,kasi most times if ikaw yung matanda syimpre need na ikaw magpakumbaba at iintindi sa kanya.

 

[cyphie1627]

baka pwedi mo pa try suyuin sya ulit ,malay mo babalik sya sayo.wala naman mawawala kung susubukan mo ulit diba.

Noted po

Claim this!

// Magbabalikan din kayo balang araw.

Not now kailangan niya lang ata ng space and I am pretty much sure if yan lang dahilan niyo malaki ang chansa na magbabalikan kayo

Thank youu po umaasa ako

 

[Clarie]

Noted po

Thank youu po umaasa ako

Basta magbago na tayo hahaha ang dali ko din kasi magalit pag nandito lang ako sa bahay hahaha.

 

[RaizerRTX]

Alam mo kung bakit di ka niya pinagtatanggol? Its either kanser ka o focus siya sa laro

 

[cyphie1627]

Alam mo kung bakit di ka niya pinagtatanggol? Its either kanser ka o focus siya sa laro

Okay

 

[RaizerRTX]

Okay

Alam mo same tayo ng issue eh, ang mas nasama, nilalait ako, same din tayong madaling magalit, how do i control? Months and months of training, 7 months bago ko siya nacontrol totally, ang ginagawa ko is tinatanong ko muna siya ng mahinahon kung bakit ganon and don bumababa agad yung galit at napapalitan ng pagunawa

Communication is the key lang talaga, isa pa pag galit na galit ako sasabihin ko, may gagawin lang saglit, tapos papahangin, magscroll lang sa fb then saka ko siya kakausapin

 

[Hoven143]

Ang babaw ng dahilan para maghiwalay kayo dahil lang sa di ka nya tinutulungan makipag trashtalkan? Malamang babae yan sino bang babae gugustuhin makipag away yung boyfriend nya.
Tsaka lalake ka eh bakit inaasahan mo yung girlfriend mo ang magtatanggol sayo kung may umaaway sayo o nang tratrashtalk sayo? Hindi yung girlfriend mo ang may mali dyan ikaw ang mali dyan magpakalalaki ka

 

[cyphie1627]

Alam mo same tayo ng issue eh, ang mas nasama, nilalait ako, same din tayong madaling magalit, how do i control? Months and months of training, 7 months bago ko siya nacontrol totally, ang ginagawa ko is tinatanong ko muna siya ng mahinahon kung bakit ganon and don bumababa agad yung galit at napapalitan ng pagunawa

Communication is the key lang talaga, isa pa pag galit na galit ako sasabihin ko, may gagawin lang saglit, tapos papahangin, magscroll lang sa fb then saka ko siya kakausapin

Sana matutunan ko din makontrol ang galit ko

Ang babaw ng dahilan para maghiwalay kayo dahil lang sa di ka nya tinutulungan makipag trashtalkan? Malamang babae yan sino bang babae gugustuhin makipag away yung boyfriend nya.
Tsaka lalake ka eh bakit inaasahan mo yung girlfriend mo ang magtatanggol sayo kung may umaaway sayo o nang tratrashtalk sayo? Hindi yung girlfriend mo ang may mali dyan ikaw ang mali dyan magpakalalaki ka

Sana po binasa nyo ng buo

 

[plhbg1]

ang bubo mo boss, always think of what you can give and not on what you can get, basic