🍔 Food · Travel Best remedy for acid reflux?

[Tamoks]

Hindi naman ako mataba pero madalas may ganyan ako? ano po mga home remedy or lifestyle pwede ko gawin?

 

[inuyashiki30]

bawasan mo mga mamantikang pagkain. iwasan mo matulog na busog kasi di nadidigest yung kinain mo.

 

[Arcturus]

Wag po munang mag kape (Better use a Decaffeinated Coffee).

 

[Lenardkun]

wag po kayo kumain ng mga maanghang, mamantika at maasim na pagkain . palakasin nyo po yung immune system nyo kasi kapg mahina mas mataas chance na acidin ka po. Yung nanay ko po lagi syang inaacid kahit di sya kumakain ng hindi nakakatrigger. Pero ngayon umiinom po sya ng cellsential ata po yun. napansin po namin na hindi na sya inaacid at hindi na sya umiinom pa ng gaviscon

wag po kayo kumain ng mga maanghang, mamantika at maasim na pagkain . palakasin nyo po yung immune system nyo kasi kapg mahina mas mataas chance na acidin ka po. Yung nanay ko po lagi syang inaacid kahit di sya kumakain ng hindi nakakatrigger. Pero ngayon umiinom po sya ng cellsential ata po yun. napansin po namin na hindi na sya inaacid at hindi na sya umiinom pa ng gaviscon

sobrang lala po talaga ng hyper acidity nya halos minsan parang need namin sya itakbo sa hospital dahil hindi sya makahinga. pero ngayon po ayos na sya

 

[Nan1]

Iwas sa sopdrinks kape tska mga prutas na maasim. Tas wag hihiga ng busog

 

[Marlow]

kain ka po sa tamang schedule. tsaka wag kumain ng subra-subra

 

[Tamoks]

bawasan mo mga mamantikang pagkain. iwasan mo matulog na busog kasi di nadidigest yung kinain

nasa abroad kasi ako siguro dahil 4 shift ako lagi sa work gabi dating gabi din yun pagkain ko sabay tulog ayon siguro salamat po sa advice iwas lamon ng marami sa gabi..

wag po kayo kumain ng mga maanghang, mamantika at maasim na pagkain . palakasin nyo po yung immune system nyo kasi kapg mahina mas mataas chance na acidin ka po. Yung nanay ko po lagi syang inaacid kahit di sya kumakain ng hindi nakakatrigger. Pero ngayon umiinom po sya ng cellsential ata po yun. napansin po namin na hindi na sya inaacid at hindi na sya umiinom pa ng gaviscon


sobrang lala po talaga ng hyper acidity nya halos minsan parang need namin sya itakbo sa hospital dahil hindi sya makahinga. pero ngayon po ayos na sya

ganon po ba pano niya naagapan? salamat boss sa advice mahilig din kasi ako sa sili e

Wag po munang mag kape (Better use a Decaffeinated Coffee).

iwas muna ako sa kape na addict na kasi ako pampatangal tulog e pero iwas muna salamat boss

Iwas sa sopdrinks kape tska mga prutas na maasim. Tas wag hihiga ng busog

hindi ako mahilig sa softdrinks e pero lagi ako higa ng busog dahil sa pagod din so iwas muna kumaen marami pag gabi

kain ka po sa tamang schedule. tsaka wag kumain ng subra-subra

wala kasi ako sa tamang oras kumaen dating ko kasi 12am or 1am na from work nag dinner na ko sa work pero gutom pa rin pagdating ng bahay. salamat po boss sa advice

 

[Bold]

Apple cider vinegar every after meal

 

[bryan_16]

Warm water every morning pag ka gising.

 

[Lymcrest]

pag nararamdaman mo acid habang natutulog ka, mahiga ka na nakaharap sa left side mo.

Iwasan mo mamantikang foods, softdrinks, wag matulog ng busog.
Another temporary remedy if may ginagawa ka na need mo magfocus, take ka ng Kremil-S advance