🍔 Food · Travel Dleted

[MAurelius]

.

 

[froilan123]

Same here lods. Kahit kain ako ng kain parang sa bilbil lang napupunta. Hahaha

 

[Pokiko Black]

lingzhi food supplement

 

[Aequia]

Bigyan na lang po kita ng taba, basta bigyan mo ako ng height HAHAHHA kidding aside, kain ka ng pagkain na rich in carbohydrates tsaka protein. Ganyan ako dati payat, tapos nagbenta lang yung parents ko ng banana cue, maruya, burger, tsaka kung ano pang pangmeryenda noon juskolord ngayon di ko na alam pano ako papayat hahaha. Pero wag kang tutulad sakin, dapat in moderation lang plus samahan mo ng exercise para mabuild yung muscles mo.

 

[eerie]

TS wala ka problema sa kinakain.. mag exercise ka araw-araw para mabawasan ang taba mo sa tiyan at ng maging balanse ang nutrients mo sa katawan. Kumain ng saging. Kung minsan may mga taong ganyan mabilis yung metabolism sa katawan. Huwag din magpuyat TS isa din yan ang dahilan ng pagpayat. At yung ano alam mo na 2 times a week pwede na yun huwag lang araw-arawin.

 

[colicab]

Akin na, swap

Ituloy ko lang siguro ayan kasi mga madalas kong kinakain after mag rice. Salamatsu


Siguro nga dahil sa puyat kaya wala ko masyado makitang improvements hahahahaha tska yung 2 times a week medyo mahirap kasi dati halos araw araw ako kaya siguro naging ganto pero ngayon mag 3 weeks na kong no ćP hahaha optional forum > hide section

wala ka ba jowa kaya ka nagjajaks, kase kung may babae ka at busy ka di mo gagawin yan

 

[Erwun]

Magbasketball ka para lumakas kain mo

 

[vio_leta]

Same 170cm F anorexic since bata.