🍔 Food · Travel HOW TO GET YOURSELF TO SLEEP FASTER

[menthilda]

not sure if magwo-work to sainyo

nabasa ko lang to somewhere dati, one of the easiest ways to get yourself to sleep:

• lay on your bed syempre san pa ba
• relax your mind & body
• don't move any part of your body, just close your eyes and stay still
• practice breathing exercises (inhale, exhale for 3 to 10 times)
• try to stay in your position for 15 mins or so, if nakatulog kayo then it worked

natry ko na yan dati, himbing ng tulog ko legit hahaha hope it helped!

 

[SC0RP10N]

Jabol lang sakin másáráp na tulog ko haha

 

[JoelGokus]

jabol lang sa akin haha

 

[threshandsoraka]

Ganito rin ginagawa ko effective ito. Ganito technique ng mga nasa military para makatulog ka agad.

 

[C3toy_]

Tinanry ko to e yon na sleep paralyzed ako✌

 

[Ranchoddas_Chanchadd]

Mia khalifa ang nag papatulog sakin gabi gabi o kaya milfs

 

[TRDLC]

paps tulog nako, gisingin niyo kapag effective talaga

 

[s1natra]

bump

 

[menthilda]

Tinanry ko to e yon na sleep paralyzed ako✌

omg sorryy

bump

ha?

Jabol lang sakin másáráp na tulog ko haha

jabol lang sa akin haha

Mia khalifa ang nag papatulog sakin gabi gabi o kaya milfs

mga minus points sa langit tong mga to HAHAHAHAHAHAHAHA

 

[TRH Shinichiro]

phc ãdül† content lang nagpapatulog saken HAHAHAH

 

[menthilda]

phc ãdül† content lang nagpapatulog saken HAHAHAH

isa ren yan sa reason bat gusto ko magpa-estab e charot ½ HAHAHAHAHAHAHA

 

[TRH Shinichiro]

isa ren yan sa reason bat gusto ko magpa-estab e charot ½ HAHAHAHAHAHAHA

may mga thread ako dun na pwede sa non-estab HAHHAHA

 

[menthilda]

may mga thread ako dun na pwede sa non-estab HAHHAHA

sharing is caring master HAHAHAHAHAHA

 

[PHC-Eye]

wow effective hangang ngayon tulog parin ako hahaha

 

[menthilda]

wow effective hangang ngayon tulog parin ako hahaha

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAA kainis

 

[JabolWock]

Jabol lang sakin másáráp na tulog ko haha

hahaha tama jabol lng sapat na

 

[Dancing Maguire]

Jabol lang sakin másáráp na tulog ko haha

Mas maganda pag may taga jabol ka habang na tutulog.

 

[arsenal1205]

jabolan lang solved na hahahah