PHPhc sisnduw
Honorary Poster
Kung hindi talaga maiwasan pamagain mo labi mo sa tuwing gusto muna mag yosi.
-
Welcome to PHCorner Forums! Sign up for free to unlock full access and exclusive privileges, including:
- Asking questions about computer and mobile issues
- Discovering internet tips for your mobile network and computer
🍔 Food · Travel Paano tumigil mag y o s i
- Thread starter Chichay2014
- Start date
- Status
jeremyvigs
Journeyman
divert attention
Sama sama sa lung cancer!
hangang sa mamatay!Sama sama sa lung cancer!
Buti kung tigok agad lodshangang sa mamatay!
Yung tito ko, lumobo mga binti, kumalat yata galing sa baga yung cancer
Naghirap muna bago matigok...
sorry for the lostButi kung tigok agad lods
Yung tito ko, lumobo mga binti, kumalat yata galing sa baga yung cancer
Naghirap muna bago matigok...
. pero walang reasoning samin hahaha. kuing gaano kabulok baga namin mas bulok utak namin Salamat po lods, sabi naman ng tito, nasiyahan naman daw siya sa pag yosi, kaya no regretssorry for the lost
Nicotine ρá†ch na lang lods, same high, pero wala yung cancerous effect ng usok
ay alam ko yan nakikita ko yan sa mga drugs store eh.Salamat po lods, sabi naman ng tito, nasiyahan naman daw siya sa pag yosi, kaya no regrets
Nicotine ρá†ch na lang lods, same high, pero wala yung cancerous effect ng usok
Buti lods ang kendi mura lang, 120-150 na yata isang pack ng yosi ekendi lungs
Saint Sinner
мєℓαи¢нσℓι¢
Actually, It takes a lot of time for you to refrain from *******. You can do it gradually. If you're consuming 20 sticks per day then you can lessen it to 10-15 then after some time 10 then to 5 then to 2-3 sticks.
Thats what really happened to me.
Chain smoker ako as in 20-25 sticks ako per day then ayun may spot ako sa lungs so I lessen, then ayun naging 10 sticks per day then naging 5. Now Im just consuming 2-3 sticks.
It takes a lot of self discipline and will.
Thats what really happened to me.
Chain smoker ako as in 20-25 sticks ako per day then ayun may spot ako sa lungs so I lessen, then ayun naging 10 sticks per day then naging 5. Now Im just consuming 2-3 sticks.
It takes a lot of self discipline and will.
Una akong tumigil sa attack ng HBP (220/120) kahit wala akong nararamdamang pagkahilo - lumulutang lang sa ere ang pakiramdam ko. Buti't pumutok yung litid ko sa ilong kaya yung dugo ay dumaloy sa labas at loob ng lalamunan ko hanggang humupa sa "catapres". másáráp pala ang lasa ng dugo ng tao he he, manamis-namis - now I know. Twice yan nangyari sa'kin. Salamat sa safety relief valve ko. Instant na napatigil ako sa pagyosi temporarily, pero tinamaan ako ng hyperthyroidism (na lifetime na raw kong mararanasan) pero kusa rin nawala after a year kahit maintenance meds lang yung iniinom ko. Sinabi naman ng espesiyalista ko na walang kinalaman yung pagtigil sa paninigarilyo, maging yung dahilan kung bakit biglang nawala yung abnormal condition ng thyroid glands ko. I just take my thyroxine and thyroid-stimulating hormone (TSH) blood tests to check from time to time, separate from my cholesterol levels.
Yung pagtigil sa paninigarilyo ay medyo madali kung life-threatening yung dahilan, at humihirap kung kusang-loob lamang. Nasa tao na siguro yung pagpasya kung papaano niya malampasan yung addiction dyan. Usually, sa pagkatapos gumising, pagkatapos kumain, at sa seremonya sa CR he he ang malakas na craving, pero sa kahit anong circumstance, kapag isinaisip mo lang yung target mo na tumigil ay kusang mawawala na yung panlasa mo sa nicotine. Gradual reduction is the best method like in your case. Yet it's also a case-to-case basis.
Ako ay 5 -10 sticks pa lang ang kaya as of this time. Di ko pa mapababa kahit dumating na ako sa stage na ayoko na ng lasa ng sigarilyo - which is a good symptom. Lumalakas lang ulit kapag na-stress ang isip ko kahit sa harmless problem solving. Yan yung weakness ko.
Saint Sinner
мєℓαи¢нσℓι¢
Good sign yan atleast nalessen diba. Di naman need biglain eh. Hehehe
Grabe lods, yung systolic niyo doble ng normal
Madalas line of 1 lang dapat, ngayon pa lang ako nakakita ng "2"+
Overloaded yung arteries niyo lods pati sa resting pressure, 120
Buti po na reduce niyo na
Phc-ChupApips
Eternal Poster
Buti 1stick nlng ako per day. Konti nlng aalisin ko na paninigarirlyo . 
Itigil niyo na yan.
Itigil niyo na yan. Hindi ba kaya ng menthol candy or vaphing lods?Nahinto ko ang pagyoyosi ko nang 1 year at 8 months...ngayun bumalik na naman ako..mag 2 weeks na ako bumabalik mag yose ngayun
- Status