🍔 Food · Travel 1200 Calories diet

[taemokokey]

Medyo sikat ito ngayon lalo na sa mga local celebrities. May nakapag try ba sa sa inyo ng 1200 Calories diet?

 

[T Y R A N T]

Puro lamon lang ako my foodpanda kasi.

 

[workenMW]

Kaya mga damit parang kahapon lang kasya di na magkasya kinabukasan :/

 

[inuyashiki30]

Nagcalorie deficit din ako pero di ko binibilang yung calories. Effective sa akin yung itlog tapos kahit anong ulam na tapos maraming tubig lang tsaka di dapat magpakabusog.

8 months nagbawas ako ng 10 kilos wala pa exercise

 

[fuzzywubby]

Nagcalorie deficit din ako pero di ko binibilang yung calories. Effective sa akin yung itlog tapos kahit anong ulam na tapos maraming tubig lang tsaka di dapat magpakabusog.

8 months nagbawas ako ng 10 kilos wala pa exercise

No rice kapo?

 

[darknebula]

Inom ka maraming tubing bago Kumain

 

[JurolTV]

di ko kaya yang 1200 calories, nasa 120kg kasi ako hahahahha

required calories ko is 3500

para mag bawas ng timbang -500

pero yang 1200, below 50% na hehehehehe

 

[taemokokey]

been taking 1200 calories for a month now. naka subscribe ako sa 1 group sa fb kung saan ako bumibili ng food for 5 days. effective naman sha with cardio exercise. from 88kgs before, now down to 80kgs

 

[Daengsupog]

Wag ka Kumain ng heavy kapag matutulog kana, less rice bawal pork, tamang iwas sa matatamis.Samahan mo na din exercise.

 

[inuyashiki30]

No rice kapo?

oo. boiled egg ang ginawa kong rice. kahit 2 boiled egg lang busog na ako.
wala naman talagang dapat iwasan na pagkain. sa pagconsume lang yan tsaka kung ano lang din yung kaya ng katawan.

 

[taemokokey]

oo. boiled egg ang ginawa kong rice. kahit 2 boiled egg lang busog na ako.
wala naman talagang dapat iwasan na pagkain. sa pagconsume lang yan tsaka kung ano lang din yung kaya ng katawan.

I agree.