❓ Help Adik sa junkfood

Status
Not open for further replies.
Sakin isang sagaran pag kumain, example sa loob ng tatlong buwan walang junkfood yan, healthy food lang sabayan pa ng exercise halos araw-araw, tapos bibili madaming pack ng juckfood at street food parang reward ko sa sarili hahahaha tapos non kinabukasan dapat naka 10 glass of water ako or buko
 
hindi naman kung maaagapan, pero kung pinabayaan mo lang wala man lang paggagamot na naganap syempre pwede itong mag cause ng death kasi magsspread yung infection sa kidney at blood stream ng tao. so habang maaga pa pahalagahan natin ang kalusugan natin (y)
 
Gusto mo ba nang 2long para sa ganyan ts or nagshashare ka lang nang experience mo? Ganyan kasi ako nang dati, ung mga red chili, black chili sakin, mga maliliit. Kada gabi din ako kumakain nun, bago ako magjaJ*k*l, habang nanonood nang mga palabas. Grabe treasured memories yun. Pero tumigil ako nung nagmahal yung chicherya, akalain mo piso lang noon eh ngayon 1.25 na? Kulang isa kada limang piso!! Dahil dun tumigil na ako magchicherya. Sana ma inspired ka kung gusto mo man magbago.
 
Ako nakain din pero uminom ng maraming tubig. medyo mabigat kumain ng junk pero bihira lang.. pag maraming kain ng junkfood na kahit na ano basta wag kalimutan uminom ng maraming tubig. hindi alak, beer at softdrinks.
..at tapos J*k*l sa gabi. 😅
 
habang maaga pa paps bawasan or iwasan mo na ang pagkain ng mga ganyang maaalat para di ka ma tulad sakin, ganyan din ako noon mahilig sa junk foods and soft drinks, madalang ako mag tubig noon hanggang sa magkaroon ako ng UTI pero tuloy tuloy parin ako pag gumaling na, ang di ko namamalayan is nagkakaroon na din pala ako ng kidney stone, at nung nagkaroon ako nyan halos monthly na lang sumasakit lowerback at sa tagiliran ko, hanggang sa umihi na ako ng may dugo, kaya naalarma ako nun kaya agad akong nag punta sa hospital para magpa checkup, at yun nga nalaman na may mga bato na ako at kaya pala umihi ako ng may dugo kasi may lumabas na pala, hindi ko na pahahabain tong istoryang to, ang ginawa ko iniwasan ko ang junk foods at softdrinks and lagi na lang ako umiinom ng tubig maliban sa nireseta saking gamot noon, ngayon ok ok naman na kalagayan ko pero yung kidney stone meron at meron parin dahil pag nagkaroon ka na nito mag form na talaga sya lalo na sa mga kinakain mo and sa lifestyle mo na din
 
Status
Not open for further replies.

About this Thread

  • 18
    Replies
  • 560
    Views
  • 13
    Participants
Last reply from:
ICE Coffee

Trending Topics

Online now

Members online
1,115
Guests online
1,017
Total visitors
2,132

Forum statistics

Threads
2,274,680
Posts
28,957,598
Members
1,233,400
Latest member
lelouch05
Back
Top