❓ Help Pampataba ng pisnge

[Landszxc]

Pano palobohin yung pisnge kahit nag pupuyat haha umuupak kasi mukha ko kakapuyat ih pero bakit Yung iba kahit puyat di naman upak

 

[chronocommando]

Payat ka po siguro. Magpataba ang solusyon.

 

[Lost Assasin]

Same problem

 

[Landszxc]

Sakto lang katawan ko lods nag pushup din kasi ako sa mukha lang talaga upak haha

 

[Landszxc]

Malakas din naman ako kumain kaso minsan nalilipasan kasi tulog pa haha

 

[fuzzywubby]

Ako nga napagkakamalang adik e hayp na pisngi kasi to HAHAHAHA

 

[Landszxc]

Same boss hahaha

 

[fuzzywubby]

Adiktus nga daw ako e hahahah hayp na mga tambay dito samin

 

[Kingmhark4]

Pataba ka buddy...

 

[Landszxc]

Haha siguro ipekto din ito ng gabi gabi kong ginagawa hahaha pero ngayon once a week na lang

 

[Landszxc]

Physically fit ako boss

 

[fuzzywubby]

Hahahahaha di na kinakaya ng gabi gabi nakakaurat din minsan hahahah

 

[Kun Kun]

Chewing gum

 

[Landszxc]

Legit ba to boss haha

 

[Kingmhark4]

HAHAHHA puyat pa... Kaka cellphone mo yan eh

 

[Landszxc]

Sorry na nga ih

 

[seensanero]

baka ubos na ngipin mo sa bagang o sa gilid. palagay ka pustiso

 

[5ernand0]

Malabo lods best ways para lumobo yung pisngi eh matulog ng tama at less stress ka dapat. Pansini mo mga bata matataba pisngi kasi may tamang tulog at less stress sila

 

[moondhie]

Well mahirap yan at ang sikreto talaga is magpataba ka. Sinabi mo na yung activities mo na di tama so better to do it right. You want some suggestions but you do not do what is proper . Sadyain mo kaya sumakit ang magkabilaan mong ngipin at mamaga? for sure mataba na harharhar . Anyway joke lang, if you want na maging okay sa paningin mo eh build mo muna ang confidence mo, isipin mo na walang mali sa pisngi mo. Matulog ng 8 oras sa isang araw at wag ng magpupuyat. Eat more than ever para i-burn ng katawan mo and turns to muscle. Pwede din light exercise ka na lang at goal mo na lang is pataba. May kasabihan po tayo "Pag gusto may palaging paraan, Pag ayaw maraming dahilan" . Disiplina ang kailangan upang ang iyong nais ay matupad harharhar

 

[jefvoult09]

same problem
kailangan ng tumaba kaso parang ayaw yata ng katawan ko tumaba
hahaha