🍔 Food · Travel Nakakataba ba ang pagkain ng itlog araw araw?

[zabby07]

Effective po ba pampataba ang pagkain ng itlog araw araw?

 

[Kang Hyewon]

Pancit Canton Araw Araw lods

 

[JLk]

Oo lods nilaga sabayan mo workout.

 

[zabby07]

di kaya nakakasama lods ang pancit canton araw araw? may nabasa kasi ako na di sya madaling matunaw sa tyan.

 

[Chok Esguerra]

Gusto ko din tumaba hahaha ano kaya mabilis makapag pataba na ulam

 

[emotional9019]

egg , soya , jogging , 8hrs of sleep yan po ginawa ko dati tumaba taba naman hehe

 

[zabby07]

salamat sa info lods.

 

[zabby07]

wala yata boss sabi nila dapat makarami ng kain sa isang araw. mga 4 pataas ganun

 

[Phc-FREE]

[XX='zabby07, c: 793836, m: 1716777'][/XX] pangit yan sa katawan pag araw-araw ka kumain nyan.

 

[zabby07]

matanong lang. hindi ba mas nakakapayat ang jogging lods?

 

[JLk]

Nkakabawas ng taba at muscle lods kasi cardio yun .pwede ka nman mag jogging oero less mas mag workout ka build muscle

 

[rjackdaw]

hindi puro protein un eh

 

[Deleted member 622421]

I think hndi idol, well infact yan kinakain ng mga nagddiet

 

[Deleted member 622421]

exercise everyday ka nalang

 

[PL4NKTON]

ako lods ang ginawa ko lang..sa umaga energen at bearbrand then quick workout, then bago matulog bearbrand swakpack ung 10php lng..bilis ko magdagdag ng timbang from 55kgs to 68.5kgs..mga 3 months na ata ako ganto

 

[cetmyeval69]

oo másáráp ang itlog uhhmmm

 

[pnash08]

Diba may uod ang bearbrand, nakita ko lng sa fb

 

[Erwun]

Meron pa ba nito tsongke?Pagtumitira kaklase ko nyan noon hs kame pagkumain yun lamon ang ginagawa.

 

[zabby07]

parang iba yan lods ah

 

[zabby07]

gusto ko sana itry yan lods kaso ang hirap yata lalo na pag lactose intolerance hahaha