[XX='PHC-Exercise, c: 564775, m: 1407305'][/XX]
Ah vitamins lang pala, kung wala namang nireseta edi ok lang yan. Pero kung may nireseta syempre sundin mo.
Pero since di naman nireseta ibig sabihin hindi naman kailangan. Optional lang pero kubg afford magvitamins bakit hindi. Lalo na at kakagaling lang sa sakit.