hindi mo calling siguro ung type of job mo,any hobbies? Recreation is OK, uminom,mambabae, part kasi ng pagiging tao yan, usually kapag na hook ka na sa isang positive na hobby, (gym,hiking,manood ng meeting ng congress,magbasa ng bulgar newspaper,pambabae) etc. Un ang magiging motivation mo kung pano ka gigising sa araw araw, mabuhay ka muna sa "day time compartments" o sa isang araw muna, wag mo planuhin ang mangyayari bukas. Once na focus mo na ung day to day activity mo mas madali na magfocus sa ginagawa mo at sa gagawin mo sa hinaharap. Pwede mo rin i-stop lahat ng ginagawa mo ngayon at maglakad sa tahimik na lugar (simbahan, luneta, national library, patay-sindi sa QC) para mahanap mo ung tunay na trip mo sa buhay. Kung toxic pamilya o barkada mo,try mo munang lumayo,kahit isang araw lang. Alam mo naman ngayon, napaka fast pace ng society natin, kahit Facebook o social media, kahit ML. (ung mga mahilig mangalaska dahil hindi mo napatay si wanwan) kaya layuan mo muna ang Online life kahit isang araw lang.
Once naisip mo na gusto mo gawin sa buhay dun ka na mag focus. Tandaan, mahahanap mo lang ang totoong interest mo kapag nasa "flow state" o nasa puntong hindi mo na napapansin lahat, trabaho nlng. Once nakuha mo yang part na yan, mahahanap mo rin ang gusto mong gawin sa buhay. Wag magmadali, wag magiisip ng madaling pagkakitaan, hanapin mo lang ung tunay na pasyon mo sa buhay( tulad ng pambabae). Pag malala na depression maghanap na ng tulong at kakausapin (psychiatrist, pari, si berto ung magtataho sa kanto, bartender) basta mag magabalang makipagusap, lahat tyo dumadaan dyan mga pre.
Good luck, God bless at kamusta mo nlng ako kay Berto.