🕯️ Traditions TIPS

[VelvetMeow]

Paano Mo Makokontrol ang Pag-inom ng Alak?
May mga tao na napaparami ng inom ng alak kapag stress sila, malungkot, o nababagot. Mas napapadalas na ba ang pag-inom mo? Kung oo, paano mo makokontrol ang pag-inom mo ng alak para hindi ito mauwi sa paglalasing, o sobra at madalas na pag-inom? Pag-isipan ang mga impormasyon na makakatulong sa iyo para makontrol mo ang pag-inom ng alak.

Read more: You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.

 

[Lich King]

matulog

 

[Lich King]

pano kung makakalimutin

 

[VelvetMeow]

Salamat sa sagot paggising nandun pa din ang challenge, kung paano mu makokontrol ang pag-inom ng alak.

 

[PHC - Inosuke]

Limitahan lang ang pag inom, self control & self discipline.

 

[tantan0398]

Ibaling mo ung atensyon mo sa ibang gawain.

 

[k_9]

Disiplina lang talaga sagot dyan...tulad ko nuon masasabi ko talaga na mahirap talaga iwan ang paninigarilyo eto yung bisyo na mahirap iwanan. Pero di ko inakala nagawa kung iwasan at di na mag yose mag 5 months na.Disiplina lang talaga at sacrifice. Hanggang ngayun yun lalamunan ko parang hanap hanap pa rin ang nocotine pero pinipigilan ko lang talaga..hahahaha 13 yrs old ako nag start smoke bali 22 years na ako nag yoyose..