❓ Help May masama ba mangyayari pag ganto ang tulog ko?

[Hwang Ye-ji]

Ask lang, nasira na body cycle ko this quarantine. nasanay na ako sa 4hrs na tulog is it good or bad for your health, pinipilit ko pa matulog kaso ayaw na talaga. pero mas nagiging productive ako pag 4hrs lang sleep ko. any tips?

 

[inusena]

ilang taon na po ba kayo? I think wala naman problema sa 4 hours na tulog, pwede ka rin po mag take ng short naps 10-15 minutes during the day

 

[K u n e h o]

Normal lang yan sir kasi hindi masyado napapagod katawan

 

[finalgravity525]

jaks jaks lang para kunwari pagod at humimbing ang tulog