🔒 Closed Sa mga mahilig sa kape at may insomia ... Part 3

[using]

Kapag nasanay napo yung katawan nyo sa kape, puyat at nagkakainsomia na kayo, kelangan nyo na po magparehab.

Magparehab sa Coffee Rehabilitation Center... joke lang...

...kelangan nyo na po talaga bawasan or hanggat maari itigil nyo na yung kape.

Medyo matagal po ang recovery kahit na hinto nyo na po yung paginom ng kape.

Hindi po kaagad agad nawawala yung sakit ng ulo nyo at yung insomia nyo kapag tinigil nyo yung kape.

Pero huwag kayong magalala kasi nag aadjust pa yung katawan nyo. Kasama yan sa Healing Process ng katawan nyo. Paginom po ng maraming tubig ang kelangan para mabilis yung healing process. Kung maaari po, maligamgam lang na tubig inumin nyo. Bawasan nyo na rin paginom ng malamig na tubig...

Hirap talaga kapag wala ng kape...

 

[mjba4w]

Mas malakas pa ko magkape kesa tubig

 

[-Fiend-]

paano yung insomia pag di nakakainom ng alak?

 

[Poi -]

Kape na ginagawa kong tubig lalo na kapag night shift ako sa trabaho

 

[using]

Kape na ginagawa kong tubig lalo na kapag night shift ako sa trabaho

Sarap kasi ng kape. Hahaha. Dapat sabayan mo rin paginom maraming tubig.

 

[using]

paano yung insomia pag di nakakainom ng alak?

Kelangan patay lahat ilaw sa room mo. Tapos walang ingay, walang distraction ( off cellphone. ). Huwag muna magisip ng kung anu-ano.
Ipikit mo lang mata mo, makakatulog ka rin nyan. Heheh