❓ Help Ano magandang way para makatae ?

[MAHINAHON]

Ano bang magandang way para maka tae ? At nakakapayat ba talaga ang laging pagtae?

 

[your girl]

chubby ka po ba ts?...........try mo chia seeds

 

[marlon241982]

ako daily pagkatapos magkape s umaga try mo lang...

 

[Michael Alonzo]

gulay po na madudulas, tapos papaya po sir
Mag Water therapy din sir

 

[ThisIsVASH]

Papaya and more water, pampadulas ng tae ang papaya.

 

[Android99]

inom k madami tubig

 

[Deleted member 1540836]

inum ka warm tubig pag gising sa umaga. tapos try mo din mag kape

 

[PerfectStranger]

take more fibers po

 

[Kaizeki]

uminom ka nang mainit na tubig tas malamig proven and tested natatae nako ngayon

 

[russeldazzle]

kain ng spicy

 

[VirtrokitPH]

Try mo matulog na walang damit tas on mo yung electric fan dapat nakatutok sayo yung fan para pag gising mo sa umaga sasakit tyan mo, sigurado makakatae ka hahaha yan ginawa ko másáráp tumae eh hahahahahahaha

 

[Cy666]

Yap water therapy is the best at papaya.... Taga.ihi mo. Inom ka ulit ng tubig. Best way pampayat.. at araw2 ka kumain ng saging lang hahaha. Tipid ka pa(umaga hangang gabie.). . Saging na yong bina.bbq(nakalimotan ko pangalan)... Wag ka kumain ng kanin at ulam. .

 

[ezekiel143]

Kain ka ng mayaman sa fiber ts hehe.

 

[Legendary Badjoh]

Dulcolax

 

[suede]

inom ka madami water and kain ka fiber

 

[introders]

yong samin ts nahulog cya sa puno ng niyog lumabas yong tae nya
try nyo po baka gumana

 

[The_Weeknd]

magnesium supplement pampatae yan

 

[Madapakerzz]

Itlog kainina mo araw araw para utot ka Ng utot na kasamang tae bawat utot

 

[ThisIsVASH]

Yap water therapy is the best at papaya.... Taga.ihi mo. Inom ka ulit ng tubig. Best way pampayat.. at araw2 ka kumain ng saging lang hahaha. Tipid ka pa(umaga hangang gabie.). . Saging na yong bina.bbq(nakalimotan ko pangalan)... Wag ka kumain ng kanin at ulam. .

saging na saba bro yung tinutukoy mo, lakatan naman yung másáráp kapag hinog. yung payat.

 

[Akosilokomo4]

Kumain ka ng panis ts chour