❓ Help Sino nag ka acl at pcl knee injury rito?

[Jmrie_]

Comment lang po kayo gusto ko lang malaman paano kayo nakarecover salamat sa makakapansin.

 

[Jmrie_]

Nba player

Okay po

 

[Jmrie_]

ako, ACL tear on right knee way back 2007, anong nangyari?
huwaat? 3 months since the injury at hindi pa alam kung may tear?

na bebend mo pa yung knee mo without discomfort?

Konti lang sir medyo matinde kasi pag kaka injured neto.

 

[10reason]

mukhang kailangan ko na rin mag ingat, delikado pa naman ang sport ko ang injury na meron ako na dislocate ang kaliwang braso ko tapos tapilok sa kaliwang paa dahil sa basketball.

 

[10reason]

maraming thank you sa makakasagot:

isa rin ba sa cause ng acl o pcl yung unang tatama ang tuhod mo pag sumemplang ka sa sport na nilalaro mo?

 

[Tilamsik]

daliri naman sa akin pero doble ingat pa rin sa basketball

 

[R0bbi3]

Mahirap kung bata ka nainjured may tatlo akong injury nung kabataan ko knee,shoulder and elbow hanggang ngayon ay may epekto sumasakit like yung knee ko pag nag jojogging or mahabang lakaran masakit pag pinilit ko 2 or 3 days bago maalis yung sakit same sa shoulder

 

[supernoy]

Konti lang sir medyo matinde kasi pag kaka injured neto.

as much as possible, kailangan na ma operahan yan, dahil hihina yung muscle sa thigh mo. dahil hindi nagagamit, liliit masaydo yan, hindi na pantay dun sa other thigh

 

[Jmrie_]

as much as possible, kailangan na ma operahan yan, dahil hihina yung muscle sa thigh mo. dahil hindi nagagamit, liliit masaydo yan, hindi na pantay dun sa other thigh

Pag ganun po nangyare ? Anu po?

 

[Jmrie_]

maraming thank you sa makakasagot:

isa rin ba sa cause ng acl o pcl yung unang tatama ang tuhod mo pag sumemplang ka sa sport na nilalaro mo?

Acl po yan pag ang harapang tuhod mo ang tumama may chance na yung miniscus mo ma apektuhan

 

[10reason]

Acl po yan pag ang harapang tuhod mo ang tumama may chance na yung miniscus mo ma apektuhan

yun yung iniiwasan ko mangyari, delikado pa naman ang aggressive inline buti may protective gear ako para sa tuhod at sa shin, thanks sa info

 

[Jmrie_]

yun yung iniiwasan ko mangyari, delikado pa naman ang aggressive inline buti may protective gear ako para sa tuhod at sa shin, thanks sa info

Good mag gym ka at palakasin ang katawan para di ka madali ma sprain saaken kasi mahina katawan ko kaya yung recovery ko is matagal.

 

[10reason]

Good mag gym ka at palakasin ang katawan para di ka madali ma sprain saaken kasi mahina katawan ko kaya yung recovery ko is matagal.

jogging ginagawa ko pag may oras ako saka pag maganda panahon para may exercise pa rin ako

 

[supernoy]

sa recovery naman, mahabang rehabilitation process...
continuous strengthening exercise kahit matagal na ang operation...
rehab will start right after operation...
ang pinakamasakit yung stationary bike

 

[supernoy]

Pag ganun po nangyare ? Anu po?

hihina yung thigh muscle, kasi hindi nagagamit ng maayos.
kapag lumiit ng lumiit yung thigh muscle hindi na magpapantay yung left sa right...
iigsi yung binti/hita mo, then hindi magiging pantay ang lakad mo

 

[Jmrie_]

hihina yung thigh muscle, kasi hindi nagagamit ng maayos.
kapag lumiit ng lumiit yung thigh muscle hindi na magpapantay yung left sa right...
iigsi yung binti/hita mo, then hindi magiging pantay ang lakad mo

Ay ganun po ba paano po kasi my maga parin kasi siya di pa talaga umiimpis

 

[Master-Genius]

Sakit nyan. Naalala ko nabalian ako d na ko makalaro

 

[Jmrie_]

Sakit nyan. Naalala ko nabalian ako d na ko makalaro

Sprain sAken kaso matinde ito e pero hinde naman na tear yung ligament hays buti na lang

 

[KuyaNikko1998]

Pa estab lang haha

 

[Jmrie_]

Pa estab lang haha

Kausapin mo si boss draft sir

 

[supernoy]

Sprain sAken kaso matinde ito e pero hinde naman na tear yung ligament hays buti na lang

wow, na MRI ka na?
kung tear, ACL grade 1 sprain yan...

grade 2, partial tear
grade 3, complete tear