🔒 Closed Paano ba tumaba?

[rain27]

Kain ako ng kain
kahit anung gawin ko
d pa rin ako tumaba

malapit na 2019
ito pa rin ako payat na payat

Yung iba napag kaalaman ako may sakit kc payat na payat ako huhu nakakahiya

ano masasabi nyo?

 

[Immaruu]

Haha Magvitamins ka paps!

 

[Lou1e]

Go out from bad habit

Just eat and sleepwell.

 

[Skitso]

Kain tulog. Kain then pahinga, Basta walang gagawin.

 

[rain27]

Haha Magvitamins ka paps!

marami ng vitamins na inum ko paps kahit isa d ako pinagbigyan payat pa rin ako

 

[rain27]

Kain tulog. Kain then pahinga, Basta walang gagawin.

yan ginagawa ko pina palu nga alo ng tsenilas sa mukha ng nanay ko kc tulog ako ng tulog

 

[Isshar]

More protein para sa muscle build..

 

[onir0709]

dpende sa kinakain mo yan.. i monitor mo kain mo.. kung dati 5 beses ka kumakain sa isang araw then gawin mong 7-8 times tapos more on carbos.. isang buwan lang sigurado makikita mo result.. mas ok kung sabayan mo ng paggygym.. para ma burn yung kinain mo then magugutom kana ulet.. para yung taba maconvert into muscles.. believe me tested ko na yan..

 

[Hwang Yeji]

Matulog ka 8 hrs paggising mo umaga exercise tas kain at balanced dapat yung pagkain iwas din sa pagpupuyat

 

[Black Lotus VI]

Kain ka lang ng kain. around 5-6 times a day. Ganyan din ako dati, akala ko "kain ako ng kain" pero kulang pa pala kinakain ko during those times.

 

[3DBOYS]

Hahaha hirap noh hahaha

 

[mamajen123]

Kumain kanang graba hahqhhaa

 

[ThePirateBay]

kain bahaw tulog kain chocolate nuod ng tv kain habang gumagamit ng cp.. diyan ako tumaba haha 1 month taba agad ako

 

[rain27]

More protein para sa muscle build..

dpende sa kinakain mo yan.. i monitor mo kain mo.. kung dati 5 beses ka kumakain sa isang araw then gawin mong 7-8 times tapos more on carbos.. isang buwan lang sigurado makikita mo result.. mas ok kung sabayan mo ng paggygym.. para ma burn yung kinain mo then magugutom kana ulet.. para yung taba maconvert into muscles.. believe me tested ko na yan..

baka pagtawanan po ako kapag mag punta ako ng gym? kc payat na payat ako baka tumawa sila

 

[rain27]

Hahaha hirap noh hahaha

oo mahirap nga tumaba T-T

 

[reckpogi123]

mag puyat ka tapos kain ka kanin pang midnight snack mo

 

[rain27]

Kumain kanang graba hahqhhaa

haha baka hindi na ako makagising nyan haha

 

[rain27]

mag puyat ka tapos kain ka kanin pang midnight snack mo

try ko yan

 

[GUILTY]

best way, consult your doctor or physician dont self medicate.

 

[Hwang Yeji]

best way, consult your doctor or physician dont self medicate.

True