🍔 Food · Travel How to treat severe acne/cystic acne

[jerwin22]

Dermatology suggested for treating acne at home.
1.towel + warm water = 3 or 5 mins ilagay sa affected area.
or
2.benzoyl peroxide, sa Watson available ito
or
3.salisylic acid. sa mercury available to

wag nyong titiriisin dahil lalo lang lala ang acne nyo.
very effective to sakin

Don't eat if you have severe acne.
1.dairy = milk,chese,chocalte etc
2.caffeine= kape,
3.procces food= hotdog,tosino at everything na nasa grocery
4.soy= nag titriger ito ng inflammation
5.gluten = bread,pasta, basta gawa sa flour.
6.fried foods= anything that fried

Best food para sa acne
1.turmeric (luyang dilaw) Best
2.prutas at gulay = 2nd best
3.avocado
4.chia seeds
5.cinnamon
6.pomegrants.

 

[Miss Flosie _ 69]

Ginagawa ko minsan yung no.1 hehe napanuod ko din kasi yan sa tv tapos bago ka matulog maghilamos ulet tapos kahit cleanser lang magpahid kasi minsan sa puyat den minsan nakukuha ang tigyawat dahil oily face

 

[jerwin22]

yes tama ka mam,kapag nag puyat kasi tayo
na stress tayo,nagproduce po ito na more
sebum sa katawan natin tapos magiging acne na.

Ginagawa ko minsan yung no.1 hehe napanuod ko din kasi yan sa tv tapos bago ka matulog maghilamos ulet tapos kahit cleanser lang magpahid kasi minsan sa puyat den minsan nakukuha ang tigyawat dahil oily face

 

[PHC-Maxjohn]

Saan nakakabili ng cinnamon boss?