1. Hugasang maigi ang mga paa, lalo na yung espasyo sa gitna ng mga daliri.
2. Patuyuing mabuti. Kung ako sayo gumamit ka ng ibang pamunas para sa paa, hindi yung tuwalya mo.
3. Maglagay ka ng Milcu powder sa paa, lalo sa pagitan ng mga daliri bago mag-medyas.
4. Siguraduhing malinis yung medyas at wag nang uulitin pag nasuot na.
5. Siguraduhing pinapahanginan mo yung sapatos mo tuwing pagkatapos isuot. Linisan mo rin yun. Labhan yung insoles tapos taktakan mo ng Milcu sa loob pag itatabi na.
6. Wag paulit-ulit na gamitin ang sapatos nang sunod-sunod na araw. Babaho talaga yan kasi di nahahanginan. Bumili ka ng alternate. Kaya murang sapatos lang ginagamit ko pag pang-harabas para may kapalit eh. Yung mahal pang-porma. Hahaha