Bakit Sobrang Bihira ng Tao na may Flat na Tiyan Ngayon

Nakakagulat ang percentage ng obesity at matataba ngayon sa pilipinas.

Bihira ka nalang makakita ng mga tao na flat ang tiyan. Let alone yung may developed na abdominal muscles.

Di ko maintindihan bakit di niyo macontrol yung kinakain niyo, like wtf.

HEALTH IS THE NUMBER 1 PRIORITY SA BUHAY NA ITO.

PERO tingnan mo ang mga tao, mayaman nga, maganda, matalino, may status at magandang career, pero ang lalaki ng tiyan.

Discriminating man pakinggan, pero kailangan niyo masampal ng katotohanan: I don't really trust people na may malaking tiyan, kahit gano paman siya ka yaman, katalino or kagaling sa kanyang career. Kasi ang bottomline pa rin niyan ay wala pa rin siyang disiplina sa sarili niya.
 
Simpleng change of lifestyle lang na:

Swap regular coke or sodas with zero sugar/zero calorie sodas

Calorie intake = calorie burn

Be active, maglakad kung malapit lang naman instead na sumakay
 

Similar threads

About this Thread

  • 1
    Replies
  • 25
    Views
  • 1
    Participants
Last reply from:
GoatPhomator666

Trending Topics

Online now

Members online
1,177
Guests online
3,158
Total visitors
4,335

Forum statistics

Threads
2,282,716
Posts
29,010,504
Members
1,223,081
Latest member
ellyxir029
Back
Top