🍔 Food · Travel Anong herbal pampababa ng BP?

Click250

Forum Guru
Bigla tumaas BP ko eh 130/90 pero di ako niresetahan ng doctor ng gamot. Change lifestyle muna daw at exercise. May alam ba kayo pampababa ng BP? Kakapuyat ko din kasi tapos wala ako exercise. Sarap pa ng baboy.
 
Yes po yun kasi iniinom ng ate ako pag May nararamdaman siya na masakit sa batok niya tas minsan ung puso niya malakas ung tibok nag iinom din agad siya wag lang malamig dapat ung normal lang siya if my diabetes po ung kasama niyo po na meron HB try other po na May herbal nalang mas safe meron naman sa Yt doon din Kami nag base po lalo na Kay doc willie ong madami kayo malalaman doon.❤️
 
Try niyo mag inom pagkatapos kumain ng lunch wag po ung walang laman tiyan. Once lang din mag inom a day para safe. Maganda uminom po sabi ng ate ko lunch doon kalang kumain ng rice pero limit. tas Iwas ka muna sa rice sa gabi heheh bili kalang ng biscuits na walang palaman skyflakes mas better yun lang pang gabi mo maintain daw kain pag ganyan Ingat po.
 
try mo uminom ng hibiscus tea or pure pineapple juice araw-araw. natural na pampababa yan ng bp. pero legit yung sabi ni doc, bawasan mo na kakapuyat kasi yan number one trigger ng highblood bukod sa pagkain.
 
try mo uminom ng hibiscus tea or pure pineapple juice araw-araw. natural na pampababa yan ng bp. pero legit yung sabi ni doc, bawasan mo na kakapuyat kasi yan number one trigger ng highblood bukod sa pagkain.
negative ba ung mga in-can na pineapple juice?
 
negative ba ung mga in-can na pineapple juice?
pwede naman teh basta siguraduhin mong unsweetened or heart smart yung nakalagay sa lata. iwasan mo yung mga label na juice drink lang kasi ibig sabihin nun flavor lang yung pinya tapos puro sugar water na yung iba. ang habol natin is yung potassium ng pinya, hindi diabetes.
 
Ako 162 over 90 noon pero napababa ko kase umiwas ako sa mga mamantikang pagkain at fast food.. kung kaya mo lumipat sa brown rice gawin mo..konting kanin lang kung kakain ka ng chicken wag ka kakain ng may balat, more gulay muna lalo mas maganda ma fiber.. iwas din sa maalat.. pag fruits namn saging peras apple at pineapple.. sa umaga exercise kahit walking lang..
 
Normal na BP ko guys. BP ko now is 110/75. Ang ininum ko ay serpentina capsules 2x a day tapos nag eexercise na ulit.
 

About this Thread

  • 20
    Replies
  • 666
    Views
  • 14
    Participants
Last reply from:
GoatPhomator666

Trending Topics

Online now

Members online
393
Guests online
1,608
Total visitors
2,001

Forum statistics

Threads
2,270,663
Posts
28,935,730
Members
1,240,958
Latest member
lucciven
Back
Top