Ilang Kape ang Iniinom Niyo sa Isang Araw?

[GoatPhomator666]

Ilang kape ba ang iniinom niyo average sa isang araw? Nakakatulog pa ba kayo ng mahiming sa gabi? At anong epekto nito sa quality of life niyo?

Ako, i don't drink coffees. Pero umiinom ako ng preworkout na may 325mg of anhydrous caffeine which is roughly 4 cups of coffee. Pero umiinom lang ako every other day. I can still sleep everynight at yung quality of life ko ay sobrang ganda, para bang nasa zone lagi ako at nakalock in sa trabaho at bahay.

 

[Astreavyi]

4 cups lang din ako 2 sa umaga 1 sa hapon at gabi, no problem sa sleep scheduled medyo baksak lang minsan katawan pero i think kulang ako sa exercise

 

[arsenal1205]

mostly 1 cup a day ako, kung inaantok sa hapon baka maka 2 cups per day lang sakin.

 

[GoatPhomator666]

4 cups lang din ako 2 sa umaga 1 sa hapon at gabi, no problem sa sleep scheduled medyo baksak lang minsan katawan pero i think kulang ako sa exercise

May tinatawag din kasi na caffeine crash. Yung bigla ka mapapagod at aantukin 4 to 6 hours after magkape. Nangyayari yan kapag fast acting yung caffeine na content. Lalo na kapag sinabayan mo pa ng nicotine sa sigarilyo.

 

[Astreavyi]

May tinatawag din kasi na caffeine crash. Yung bigla ka mapapagod at aantukin 4 to 6 hours after magkape. Nangyayari yan kapag fast acting yung caffeine na content. Lalo na kapag sinabayan mo pa ng nicotine sa sigarilyo.

tama ka paps minsan sinasabayan ko din yosi. kaya pala thanks sa info

 

[ejames_18]

3 cups of coffee a day, minsan pag boring nakaka anim hahaha. Mula pagkabata kape na talaga eah. More or less 20yrs na siguro akong nagkakape. And i can say i cant live without coffee na hahaha.

 

[epalkapala]

kape is life talaga for me bale 3 sakin may coffee addiction na siguro ako haha

 

[ICE Coffee]

sa tingin mo kaya nakaka ilan ako?? harhar!!

mostly 1 cup a day ako, kung inaantok sa hapon baka maka 2 cups per day lang sakin.

woi!! tara na ulit kape na ulit hahahaha

 

[Pokiko Black]

8 tasa ako lalo na pag walang ginagawa hahaha puros black coffee lang