Teknik ko naman, well, hindi ko masabi na best experience pero pwede na rin, uhm, sa mga karibal or rivalry. Iyan. Teknik diyan ay tumahimik at ipakita na hindi tayo apektado. Ganito kasi iyon ha? Kapag meron isang nagsalita at nakikipagcompete sayo, literal speaking, alam ko na masakit iyan dahil makikipagkompetensiyahan sayo na 'akin at akin siya' - competition ika nga, kapag nakikipagcompete sayo, huwag ka na rin makipagcompete.
Ang una kasi, kapag alam na alam niya na affected ka or apektado ka as in, mas lalo siya makikipagcompete at hindi siya titigil. Alam niyo iyon? Hindi talaga siya titigil dahil gusto niya ipakita sayo na kailangan ka ma turn off or kailangan ka lumayo. Hindi siya titigil hangga't hindi ka natuturn off or hindi ka lalayo sa lalake or babae na gusto niya. Kapag nakikita sayo iyan o nakikita ka na apektado ka, talagang hindi ka tatantanan.
Kapag hinayan siya o nagpakita ka na hindi ka affected, I assure you, titigil siya. Oo. After two months or three months, hindi siya aabot ng years pero panigurado iyan, titigil siya. Kapag nakipagcompete ka rin kasi, kayo dalawa ay hindi titigil. Walang katapusan iyan hanggang sa dulo ng walang hanggan. Baka hanggang kamatayan, nagmumulto na kayo sa relatives ng mga rivalry niyo dahil hindi niyo ma let go-let go. Masakit man pero mas apektado ang tao kapag tayo ay no reaction. Haha.
Alam mo iyon? Para kasing nakikipagcompete sa bato na walang buhay na sa huli, mapapagod na at ma frufrustrate dahil walang response. Ganun.
Alam ko na hindi madali kasi pero ang tangi paraan na alam ko is do exercise paggising ng morning or basta mag exercise. Meron kasi siya dopamine and then, meditate. Inhale at exhale. Use medito app on google playstore. Hindi naman perfect but at least, nareregulate ang emotions through meditation po.
Iyon. Next time, kapag na meet siya, siya na ang mapapagod sa kakacompete at titigil na siya. Sino ba naman tao matiyaga makipagcompete sa tao hindi nagreresponse o hindi apektado. Diba? Ganun lang yun.
P.S.
Kung gusto naman na torturin siya, biglang ganun eh noh? Meron din teknik diyan. Kaibiganin mo at maging mabait ka sa kanya. I assure you, mas maiinis or masasaktan iyon. Proven na iyon. Nakakita na ako na ang bait-bait niya pagkatapos, no reaction pa siya. Mabait kung baga. Yung karibal niya ang inis na inis sa sobrang inis niya, sinisi na lang niya ang lalake at dahil sinisi niya ang lalake, sa huli, inayawan na niya ang lalake sa sobrang sama ng loob. At least, wala ka naman ginawa. Naging mabait ka lang.