PH-
Welcome to PHCorner Forums! Sign up for free to unlock full access and exclusive privileges, including:
- Asking questions about computer and mobile issues
- Discovering internet tips for your mobile network and computer
🍔 Food · Travel Anong safe na sleeping pill na OTC?
meron yung good night yata na pill nabibili lang sa pharmacy
You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.
may mga tyaa din kasi na maganda pangpatulog yung powdered na luyang dilaw yata yun not sure kung meron sa inyo non
You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.
may mga tyaa din kasi na maganda pangpatulog yung powdered na luyang dilaw yata yun not sure kung meron sa inyo non
Thanks paps. Meron ba sa botika yan
try mo ask kung meron sila products na may milatonin yang pinakita ko not sure kung meron nyan don trend din kasi yan na effective din
Natry mo na din ba?
opo last month medyo hirap kasi makatulog sa sobrang busy binigay lang rin kasi nang workmate ko sakin konti para daw makatry
kung bibili ka nyan online better don sa mga official stores wag sa mga affiliate and check feedbacks na rin atleast 1k above na good rating or yung mga preferred shops yun
Thanks po. Try ko buy sa botika bukas. Need ko asap eh
Hindi pa po.
try mo din magpacheck up para makapag pareseta na rin baka aside sa di makatulog baka sumabay pa anemic nyan
PHC-PROXYPIRATE
Contributor
Nagpupuyat poba kau?kaya di nakakatulog?
Ask lang po
Ask lang po
Normal naman po BP ko. Nagsimula lang ito nun nadiscover ko na niloloko ako ng gf ko. PTSD ata
Di po ako nagpupuyat. Normal sleeping hours ko noon. 9pm pa lang tulog na until 6amNagpupuyat poba kau?kaya di nakakatulog?
Ask lang po
i see kaya pala.... try mo do things na madistract isip mo try mo divert attention mo or try makinig music na pangpakalma...
Natry ko na po lahat. Pag 2am na then di pa rin ako makatulog eh iinum ako gatas then un makakatulog na after 30mins. Gusto ko lang makatulog ng maaga kaya need ng sleeping pillls
Frustrated Burger
Forum Expert
Search mo nalang sa youtube yong mga review ng mga kilalang sleeping pill sa mundo
PHC-PROXYPIRATE
Contributor
Makinin Ka Ng song Dapat naka earphones habang natulog Dapat lyrics lang Ng mga lullaby
Meron rin search mo anti stress lyrics Dapat minimum lang na Sound
Ang alam ko walang sleeping ***** na available OTC, ang meron lang is yung mga melatonin capsule. Meron sa S&R yung brand na Natrol, saka Webber. Pwede kang mag take nyang melatonin, kaso hindi rin sya pwede ng pangmatagalan, kasi magiging dependent ka dyan.
Try mo mag exercise sa gabi. Yan ang kalimitang advice sa mga di makatulog.
Try mo mag exercise sa gabi. Yan ang kalimitang advice sa mga di makatulog.
Bugs-Bunny
Eternal Poster
Puritan's Pride Melatonin. Nasubukan ko na lahat yang sleepasil nightol o kahit anong Over the counter na pampatulog. Puritan's Pride Melatonin lang yung may pinakamaayos, mabisa at mabilis na epekto. Ito pa, hindi ako nagigising after 2-4 hours. Yung sleepasil imbes na maayos tulog ko magigising ako hanggang sa di na ako makatulog ulit. Ayun puyat 
pinatulog ka nga magigising ka naman agad. Parang idlip lang.
Disiplina sa sarili din, makakatulong. Tanggalin mo sa isip mo lahat ng bumabagabag sayo. Magdasal ka. Sakin kasi, isinusuko ko lahat ng problema ko sa Kanya bago matulog.
Pero yan lang ay sa akin. Baka kasi magkakaiba epekto sa katawan natin.
pinatulog ka nga magigising ka naman agad. Parang idlip lang.Disiplina sa sarili din, makakatulong. Tanggalin mo sa isip mo lahat ng bumabagabag sayo. Magdasal ka. Sakin kasi, isinusuko ko lahat ng problema ko sa Kanya bago matulog.
Pero yan lang ay sa akin. Baka kasi magkakaiba epekto sa katawan natin.