Nakakabahala na ang sugat sa gitna ng tuhod mo ay patuloy na dumudugo matapos ang isang linggo. Ang pagdurugo na nagpapatuloy, lalo na kapag naglalakad o kumikilos, ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga posibleng komplikasyon o hindi maayos na paggaling.
Upang mapabuti ang sitwasyon, narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin:
1. Linisin ang sugat: Malamang na kailangan mong linisin ang sugat araw-araw gamit ang malinis na tubig at sabon na hindi nakaka-irritate. Patuyuin ito gamit ang malinis na tela o koton.
2. Gamitan ng antiseptiko: Upang maiwasan ang impeksiyon, maaari mong gamitan ang sugat ng antiseptiko tulad ng povidone-iodine o hydrogen peroxide. Tandaan na dapat mong sundin ang mga tagubilin ng paggamit na nakasulat sa etiketa.
3. Ipatong ang sterile na dressing: Kapag natuyo na ang sugat, magpatong ng sterile na dressing o bandage upang maprotektahan ito mula sa dumi at impeksiyon. Siguraduhing hindi nito pinipigilan ang sirkulasyon ng hangin at hindi masyadong mahigpit.
4. Ib elevated ang tuhod: Kapag nakaupo o nakahiga, subukang itaas ang tuhod gamit ang unan o unan na inilalagay sa ilalim ng tuhod. Ito ay naglalayong maiwasan ang sobrang presyon at pamamaga sa sugat.
5. Kontakin ang propesyonal na pangangalaga sa kalusugan: Dahil sa patuloy na pagdurugo at hindi paggaling ng sugat, mahalagang kumonsulta ka sa isang doktor o iba pang propesyonal na pangangalaga sa kalusugan. Sila ang makakapagbigay sa'yo ng tamang pagsusuri at rekomendasyon para sa iyong kalagayan.
Tandaan na ang mga ito ay mga pangkaraniwang hakbang na maaaring makatulong sa pag-alaga ng sugat, ngunit hindi substitusyon sa propesyonal na payo. Mahalagang kumunsulta sa isang doktor upang mabigyan ka ng tamang pangangalaga at gamot para sa iyong sitwasyon.