🔒 Closed SCIATICA

[mo0ni3]

Sarap na magmura! Mga idol sa mayroon nakaranas ng sciatica jan. Penge advice ano ginagawa niyo pag medyo sumasakit talaga sya, yung nag va-vibrate yung sakit sa paa at balakang ?? (lalo na pag gabi hanggang madaling-araw)

 

[dothackjhe]

Check mo sa Google, may tamang exercises para dyan. Na-experience ko na yan. Luckily, naayos din eventually. Pero masakit nga yan dahil ugat sa bandang waist at legs yung naiipit.

 

[sonyvaio2006]

Don't risk yourself sa homeremedy. punta ka sa isang specialist.